眼睛流血是什么病

在我们的生活中，有相当一部分人都曾经有这样的经历，就是早上睡觉起床之后，突然发现眼白的地方有出血的现象，之前几乎没有任何征兆，让我们感觉到莫名其妙。当出现这种现象的时候，很有可能是结膜下出血，这是因为结膜血管里面的血液渗透到了眼白，最后导致眼睛流血，这种现象看起来比较恐怖，但是对身体的危害不是特别大。

眼睛流血是什么病

可能是在咳嗽或打喷嚏时一个微血管爆裂，或者是什么东西碰到了眼睛的表面。如果眼睛或脸部被撞到过那么就很清楚是什么导致了出血。在罕见的情况下，也发生于有凝血障碍，如：正服用抗凝剂或阿司匹林的人，或者是患血液病的人。

大多数情况下不需要对结膜下出血作任何处理，瘀血会持续几天，在被机体吸收的过程中，与瘀伤吸收时的情况相似，其颜色会经历缓慢的变化，但比通常的瘀伤颜色变化还要慢一些，因为结膜很薄，空气中的氧气会在某种程度上进入到血液里。

如果还怀疑身体的其他部位有瘀伤或过量的出血的话，也可能会需要到医院做一个验血。如果是由于外伤引起的出血，特别是诸如击到眼睛的物体所致，医生将会对眼睛做个仔细的检查以找出有否其他的损伤。

应该注意这样一个现象，很多脾气暴躁的人眼睛的状况往往不好，还有一些患有白内障，或者是有近视眼镜像的人，很容易出现眼睛流血现象。所以说为了避免眼睛流血，我们平时脾气不要太暴躁，如果患有白内障应该积极治疗。做到合理用眼，积极预防近视眼。

香蕉真的能保护眼睛吗

我每天不是对着电脑就是对着电视，对我们的眼睛伤害是非常大得，有人就提出香蕉可以保护眼睛，一些人就开始吃香蕉，可是也有些人就提出质疑了，香蕉真的可以有效的保护好眼睛吗?今天小编就带你一起去分析一下。

香蕉保护眼睛的功能首先和其中富含钾有关。人体摄入盐分过多，会导致细胞中存留大量的水分，引起眼睛红肿。香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。

此外，香蕉中含有大量的β胡萝卜素。当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神，多吃香蕉不仅可减轻这些症状，还可以在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老。”

香蕉中含有大量的β-胡萝卜素，这话是否真实呢?让我们来查一查食物成分表。

按照我国2002版食物成分表，每100克普通香蕉含β-胡萝卜素60微克，相当于成年男性所需一日维生素A的1.25%;按照我国2004版食物成分表，每100克泰国红皮香蕉含β-胡萝卜素38微克，相当于成年男性所需一日维生素A的0.79%;按美国和加拿大的食物成分表，这个数值大概是1%左右。

可见，无论是什么版本的食物成分表，结论都只有一个：香蕉根本不能提供大量的β-胡萝卜素，也就不能为人体供应足够多的维生素A。

其实，用不着查什么食物成分表，每个人用眼睛都可以看出来：胡萝卜素是橙黄色的，而香蕉明明是白色的，黄色的皮也没人吃。既然如此，胡萝卜素能藏在哪里呢?

从另一个方面来说，胡萝卜素是一种脂溶性的物质，它要靠油脂帮助吸收，吃香蕉的时候通常都是在两餐之间，而且是单独食用，既没有用油炒，也没有用沙拉酱拌。它那一点胡萝卜素，吸收率也是相当低的，完全可以忽略不计。

由此两点可知，香蕉根本不可能提供β-胡萝卜素，所以这绝对不是它对眼睛有好处的理由。相比之下，木瓜和芒果才是水果中胡萝卜素的最好来源，杏、柿子、黄桃和枇杷所含的胡萝卜素也远多于香蕉。

不过，香蕉里面的确含有相当多的钾。每100克香蕉中的含钾量超过180毫克，的确是一种高钾低钠的食品。但是，这样的食品并不仅有香蕉一种。如果按照单位热量来计算，猕猴桃、木瓜、芒果、橙子、山楂、樱桃、苹果等常见水果，哪个都比香蕉高。

事实上，所有的水果和蔬菜都含有大量的钾，而绿叶蔬菜中的β-胡萝卜素含量高达香蕉的20倍以上。我们是不是应当这样说：经常看电脑的人应当多吃青菜，多吃橘子，多吃芒果……

如果吃水果时配合一点酸奶、牛奶等，不仅能增加为暗光视力所必需的维生素A，预防眼睛发红、怕光的维生素B2，帮助放松眼睛肌肉的钙，还能提供少量的油脂，以充分吸收水果蔬菜中的胡萝卜素。

所以，酸奶+水果，是电脑一族的最佳夜宵，也是健康零食配合。

切忌不要偏听偏信一些网络上流传的消息，任何食物对人体的功效与作用都有科学的论证和依据，遵循科学的结论才能真正起到保护健康的作用。香蕉的功效与作用有很多，但要理性的看待，了解香蕉的特性和正确的功效才能有效的进补。

眼睛干燥不舒 服怎么办

概 述上学的时候又一次得了红眼病，好了之后眼睛老是干涩，闭上眼就觉得眼睛发酸，闭上眼休息一会儿，再睁开的时候眼睛就会好一些，但刚睁开的时候眼睛会流泪。后来在医院治疗后好了，在此与大家分享;

步骤/方法：1医生询问了我的症状后，就用一次性注射器加入药水冲洗我的眼睛，冲洗的时候眼睛很疼，并且冲洗后眼睛一直流泪大约有十分钟。

2医生拿了两小瓶眼药水给我，嘱咐我一天滴四到五次，坚持滴一星期。

3要注意个人卫生，不要用手揉眼，脸盆手巾不与他人混用。不要长时间看书，下课后闭目休息会儿或者做做眼保健操。

做近视眼手术要对眼睛有什么样的保护

概 述近视眼在日常生活中很多人都有，做近视眼手术的人也很普片。我去年就做了一次近视眼手术，现在在日常生活中非常注意保护眼睛，以免使眼睛的后遗症。下面我把我的经验分享给大家。

步骤/方法：1我小学6年纪就开始戴眼镜了，近视的度数越来越深，知道没了眼睛就不可以正常工作。去年我经过和家人商量，跟医生了解，决定做了一次近视眼手术，把我的视力矫正过来。

2在手术前两个星期，医生对我说了很多注意事项。如：在手术检查前两个星期不可以戴隐形眼镜;不能在眼部使用化妆品，尽量保持眼部清洁。还有做好身体检查，看看自己是否适合做近视手术，如检查自己有没有青光眼，白内障等不适合做手术的疾病。

3做完手术后，我对眼睛进行了高度的保护。因为刚做完手术，眼泪会特别容易流出来，我会用干净的纸巾去擦，绝不会用手碰。还有我平时会注意饮食，把烟和酒都戒掉，平时我不喜欢吃辣，我更不会碰辣的食物，因为这些刺激性的东西都会对眼睛不好;我不会过度用眼，减少自己看电视、看电脑的时间，经常做眼部的运动;最后就是出门时都会带太让眼镜，防止沙尘和阳光刺激眼睛。

护眼穴位有哪些

护眼穴位有哪些 中医按摩可以很好的保护眼睛1、按摩、揉按眼保健穴

眼保健穴位分为近端和远端穴位，在眼睛周围和附近的穴位称为近端穴位;在躯体、四肢等部位的穴位称为远端穴位。常见又容易找到的近端有四白、承泣、攒竹、鱼腰、丝竹穴等。譬如说，眉毛上就有3个很好用的护眼穴位，古人认为眉毛如鱼，攒竹穴在两眉头凹陷中;鱼腰穴在眉毛中点凹陷处;眉毛尽处则是丝竹穴。

常用的远端穴位有合谷、足三里和涌泉穴。合谷穴位于人体的手背部位，第二掌骨中点，拇指侧，就是人们经常说的“虎口”。经常按揉刺激该穴，可治疗目赤干� ��肿痛，缓解视力疲劳。足里是著名的保健穴位，为强壮及保健的要穴，人体气血旺盛，双目自然炯炯有神。涌泉穴位于足底，在足掌的前1/3处，屈趾时凹陷处便是。上床临睡时经常按摩此穴，有增精益髓、补肾壮阳、强身壮骨之功效，对眼保健来说，可稳固眼壁周围结构，改善视力。

2、运目疗法

面对旷野，两目微闭，心平气和，眼球分别沿眼眶顺、逆时针;左、右、上、下运转，而后忽然睁大眼睛，睁目做上述运转各10余次。节奏缓慢而均匀。

3、耳穴按摩法

经常按摩耳穴，对保护视力也有较大帮助。方法是用拇指和食指拿捏耳垂(女性佩戴耳环的位置)，轻轻地揉按即可。

4、搓手敷眼法

以双手掌搓手至发热，然后迅速敷盖在眼上，可改善眼周血液循环，缓解视疲劳。

保护眼睛从呵护肝开始

1、保持良好的情绪

有“大动肝火”这个说法，就证明如果爱发脾气、常郁闷、情绪低落，都对肝脏产生不良影响。所以为了肝脏健康，人们应该保持良好的情绪，恢复平和的心态，避免烦躁的情绪加重或损害肝脏健康。

2、保证晚上11点前睡觉

晚上11时血循肝胆经，这时候入睡，让“静卧血归肝”，就可以让血液回流肝脏解毒，“肝阴足可濡养双目”，自然眼睛同时也得到滋养。睡前10分钟最好别再用眼睛，这样才能让其得到充分放松。可以躺在床上闭目休息，做做眼保健操，用湿热毛巾热敷双眼来缓解眼睛疲劳。

3、按压肝脏排毒要穴

这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。

4、调整睡姿

侧身睡是很多人通常采取的睡姿，在仰卧时很容易转为侧卧。因为肝经在人体两侧，侧卧的时候，不管是左侧卧还是右侧卧，都能养肝气。因为人在侧卧的时候，血自然就归到肝经里去了，“肝主藏血”，血一归到肝经，人体就能安静入睡并且开始一天的造血功能了。

想要护好眼睛，不要长时间盯着电脑、电视及书本等，尤其是在空调房里，很容易引发干眼症等，对长时间在电脑前工作或学习的人，每隔1小时应向窗外放眼观望几分钟，看看绿地、蓝天、美景，让眼睛放松;坚持运动，户外运动可以使全身气血流通，另外打乒乓球或羽毛球运动，眼睛随着快速运动的球体转动，可以起到调节、放松的作用，长期经常让眼睛上下左右转动也可以锻炼眼部肌肉，延缓老花眼，预防近视，是保护眼睛的最佳运动。