月经期没来月经肚子疼怎么办

自古以来，女人每个月都有几天是失血的。当然，失血是一种正常的身体生理活动，这样也有利于排除女人身体内的一些毒素。但是，随着时代的变迁，很多女性朋友都会在月经期期出现这样或者那样的问题。有的人会月经没来月经肚子疼，甚至有的人会疼得晕过去。止疼药对身体的副作用是很大的。如果你实在很疼，那么吃艾叶是一个很好的方法。在月经来之前，像茶叶一样冲着喝，可以缓解疼痛。那么月经期没来月经肚子疼怎么办?来看看吧!

月经期间怎么缓解痛经

女性在经期的时候出现痛经问题，可以说是比较常见的一个问题，但是对于经期疼痛的一个环节以及调理工作也要注意，想要有效的缓解经期疼痛，饮食一定要合理多补充一些维生素一类的食物，因为维生素e对生殖器官正常运行，以及机体代谢有很好的作用，而应该多吃一些活血通气的，例如芥菜、芹菜，菠菜等这些食物，具有一定的补血效果，尤其适合那些气血不足的女性。

对于痛经很多女性并不陌生，因为记得少发生痛经现象，对她们来讲是比较痛苦的事，有的时候疼痛到全身冒冷汗去，而导致痛经的原因不一样，如果是继发性的痛经的话，那么可能是在行经之后的几年才会出现的腹痛，有一些人属于原发性的痛经，原因是因为子宫内狭小，子宫发育异常问题引起的，但是继发性的痛经可表现为一些疾病造成，比如子宫内膜异位，贫腔炎，因此要针对性治疗。

有一些女性会觉得奇怪，自己明明有痛经的现象，但是月经却不来，其实这种现象也是月经不调的一个问题，月经不调是常见的女性疾病，所以我们需要注意正确的解决和调理，一般来讲，会影响月经来潮的原因可表现为生理上的原因，以及生活上的原因，生理上的原因肯定是存在一些妇科或者生殖疾病，而心理上的原因可表现再平时心理压力过大，或者环境的改变。

出现痛经，那么对于女性来讲，需要注意有效的缓解方法，想要缓解痛经，首先要注意养成规律的作息时间，尽量避免熬夜，保持充足的睡眠，才可以有效的避免内分泌失调的问题，而且平时要注意保持好心情，尽量避免过于紧张压力过大，或者< a href='/jibing/8214' target=_blank>焦虑烦躁的，这些情绪起伏波动也会引发痛经，经期的时候尽量注意一些营养的补充，减少吃辛辣刺激性的食物，多吃一些蔬菜水果。

有的女性来月经的时候会出现痛经，以及呕吐的现象,，事实上这种痛经现象，也是需要引起重视的，因为我们都知道，女性行经时出现痛经原因各不相同，所以必须注意对症的调理如果痛经到已经呕吐，手足冰凉或者面色苍白的话，就需要注意一下是否是气血运行不畅问题，但是也不排除是一些妇科疾病，所为除了需要正确的饮食调理之外，也要及时到医院做更详细检查。

月经期没来月经肚子疼怎么办

1、月经不来肚子疼怎么回事

腹痛的原因其实有很多种。盆和腹部脏器的穿孔或者是破裂等等，比如异位的妊娠，十二指肠溃疡、胃癌、阑尾炎、胆囊穿孔和阑尾脓肿的破裂等等，这其中阑尾穿孔脓肿最为常见。与此之外还有急性肠梗阻，腹部脏器的结石等等，还有一些原因比如寄生虫，痛经，盆腹部有过外伤的也都有可能会引起下腹部的疼痛。另外月经不来可能是推迟了也或许是怀孕的信号。

2、月经推迟肚子痛却不来是怎么回事

1、月经的经期要来时，有一些女性会在月经来前有肚子疼，腰酸背痛，头痛疲倦，乳房胀痛等等情况，这些情况都有可能是正常的一种生理现象。在这其中有造成月经推迟的原因很多，比如情绪紧张，服用某种药物或者是内分泌失调等等这些都会有可能导致月经的推迟。 2、如果月经不来肚子疼有可能是怀孕的信号要及时察觉，在育龄女性如果月经经期推迟了10天或以上，建议可以使用试纸测试一下或者是直接去医院进行早孕检查。

3、月经不来肚子疼怎么治疗

一般如果是痛经的话是由于子宫内膜合成的前列腺素所引起的子宫剧烈的收缩,在经期饮食方面要禁止吃辛辣和冰冷食物，如果痛经严重者,可以喝点红糖水来缓解，如果严重要及时到医院治疗。然后应减少有脂肪食物的摄取，其脂肪可能会使雌激素的含量上升，你的饮食中油类越多，体内的雌激素量也就会越多。可以在饮食当中的含油脂量减少，这样雌激素会在一个月之内就会有所的下降的。而谷类、豆类等等植物性的食物可以使不需要用� ��雌激素排出体外的。

4、月经不来肚子疼吃什么药

1、乌鸡白凤丸，每天2次每次1粒，其中适合于月经后期和月经量少的人。2、还有调经活血片，每天3次每次5片，适合月经后期和月经量少者可以服用。3、还有固经丸，每天2次每次6克，可以常服的药物。适合月经先期和月经量多者。4、宫泰冲剂，每天3次每次1包，用开水冲服。其适合月经先期和月经量多的。5、女金丹，每天2次每次1粒，它适合月经先后不定期的人。6、逍遥丸，每天3次每次9克，它适用于肝郁气滞型月经先后不定期的人。

5、肚子痛的原因

如果出现上腹痛，大概在肚脐眼以上的位置的腹部出现的疼痛，它有可能是因为吃坏肚子，或者是食物中毒的话，在饭后的几小时里会突然开始肚子痛，然后会出现呕吐的症状称为胃肠炎;然而如果是胃十二指肠发炎或者是溃疡引发的腹痛，痛点通常就会在肚脐的上方。也会有一些人是肚子痛后腹泻不止，然后被称为大肠炎。前面部分是以胃、后面以大肠部分发炎为主，这因为是腐败的食物刺激肠胃道，引起的发炎。

经期一定要注意这些事

来月经肚子疼是很多女性都会遇到的情况，有的时候会疼痛难耐，那么，来月经肚子疼怎么办好呢?

1、注意劳逸结合

女性在月经期间，尤其是痛经的时候，一定要注意休息，要保证充足的睡眠。另外要禁止剧烈的运动，以免造成体抗力下降，从而加重痛经。

2、给小肚子保暖

女性痛经其实就是宫寒的表现，宫寒会导致痛经、手脚冰冷等症状。因此平时一定要做好小肚子的保暖工作，可以经常用手揉搓腹部，或者使用热水袋敷的方式来给小肚子保温，加速血液流动。

3、多做下半身的运动

经常伏案工作的女性容易造成盆腔淤血，这样会加重痛经，更会对身体其他功能和部位造成影响。因此在日常生活中，我们可以有意地做些有利于促进下半身血液循环的运动，比如蹬腿，慢跑，腿部拉伸等。

4、合理饮食多吃素

科学研究表明，日常更喜欢吃素的女性，她们经期期间痛经的发生率会大大的降低。平时可以多吃写新鲜的蔬菜，富含结合球蛋白的大豆，长此以往可以有效减少痛经的产生。

5、积极到正规医院治疗

有些痛经是由于某些潜在的妇科疾病所引起的，因此平常如果痛经比较严重、频繁，应立即到医院挂号治疗，早发现，早治疗，不给身体留下健康隐患。

月经期间注意事项

月经是女性特有的生理现象，在月经期间，女性会有很多的不适症状，这需要我们好好的调理和注意。那么，月经期间注意事项有哪些?

1、经血容易滋生细菌，所以经期要更加注重对局部的清洁工作。但是不能使用任何沐浴露、香皂或洗液，只用温水就好，以免那些化学成分降低局部本身抵抗细菌的能力。

2、经期绝对不能同房，因为这个时候局部的抵抗细菌能力就有所下降，同房又极可能会导致外界细菌更多地入侵，甚至上行累及盆腔、输卵管等，引起妇科疾病。

3、购买卫生巾的时候，一定要注意查看卫生许可证、QS认证、厂家信息和产品基本信息，不熟悉不知名的品牌一定不要购买。之前媒体就有曝光过因为使用了不合格的卫生巾而导致患上妇科疾病的事件，所以一定要选择信得过的品牌。

例假肚子疼的原因

一般来说，青春期女孩在月经初潮后，来月经时都会稍微出现腹痛、腰酸的现象，或是有点犯困，这些都是正常的生理反应。

但是如果疼痛难忍，面色苍白，手脚冰冷，还恶心呕吐的话，就属于医学上的“痛经”了，应该到医院及时查清引起痛经的原因。

一般来说，在月经初潮后的1～2年里，由于子宫还没有发育好，或者宫颈管狭窄使经血外流不畅，或者子宫位置异常、月经期内子宫收缩过强等，都可能引起痛经现象产生。

有些痛经是因为遗传，母亲痛经继而女儿也有痛经的现象，有些则是心理压力导致的，比如说紧张，或者害怕痛经，反而会增加痛经的程度。

经期肚子疼怎么缓解

1、女性禁止吸烟喝酒

临床表明，吸烟喝酒导致月经失调就医的女性有30%。所以挺行女性要注意。

2、注意调节日常生活

女性要注意日常的休息规律，要有充足的睡眠，不要经期淋雨着凉等，建议女性生活中多加注意。

3、禁止过多服避孕药

过多服用避孕药也是导致月经推迟的原因，主要是过多服用避孕药会导致内分泌失调而影响了月经。

4、心理因素

随着生活和工作的压力增加，女性长期精神压力大，会导致女性内分泌絮乱，而影响月经，所以女性患者要调理好心情。

5、不要盲目的节食，减肥

节食会造成大量脂肪和蛋白质被耗用，影响影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经所以女性患者要注意。

一旦发生痛经，一不要惊慌紧张，二必须找医生诊治。

自己则要注意锻炼身体，增强体质，生活� �有规律，做到劳逸结合，加强营养，保证充足的睡眠;月经期注意保暖，不要做剧烈的运动，不要用冷水洗浴和游泳;消除对月经的恐惧心理，放松情绪。

发生痛经时，可用热水袋敷腹部，喝点蜂蜜姜水，或适当服用止痛药。严重的痛经，一定要去医院进行诊治。

女性经期如何护肚

1、饮食上多吃红枣、桂圆

生理期的女性朋友们会流失大量的血液，因此，经期需要补血，此时女性朋友们应该多吃一些补血的食品，例如红枣、桂圆、阿胶、猪血、鸭血、葡萄干等等，可以有效帮助女性身体补血补气，同时，也可以适当的多喝红糖水，帮助缓解经期腹部不适的症状，告别肚子痛。

2、拒绝冷饮

女性朋友们都知道，生理期绝对不能受寒，但你能够克制得住呢?生理期的肠胃尤其脆弱，如果再吃生冷的食物，肠胃简直是不堪重负了。因此，想要保护好你的小肚肚，一定要杜绝一切冷饮，拒绝一切生冷的食物进入肠胃中。

3、多吃新鲜的果蔬

营养专家称，女性朋友们生理期应该多吃新鲜的水果和蔬菜，由于新鲜的果蔬中富含维生素和各种其它的营养元素，可以帮助人体补充能量，但是，需要注意的是，不能吃寒凉的水果和蔬菜，否则会加重腹部疼痛。

4、多用热水泡脚

生理期，每晚临睡前可以用热水泡泡脚，由于人体的脚底部会有很多穴位连接身体中的各个部位，用热水泡脚可以促进血液循环，缓解身体疲劳，并且驱走寒气，此外，泡脚的过程中可以加以轻柔的足底按摩，可有效缓解经期腹部不适的症状。

5、保证睡眠多休息

生理期，良好的生活习惯和睡眠习惯可以帮助减轻经期不适，因此，女性朋友在生理期应该注重睡眠质量，保证多休息，可以帮助有效缓解女性身体不适，更能够让身体得到充分的好的休息。

6、食盐袋敷在腹部以缓解不适

将食盐放入炒锅中爆炒，炒干食盐中的水分，然后将食盐盛出，装入干净的口袋中，在每个月生理期间，女性朋友可以将事先准备好的食盐袋放在干净的微波炉中加热，待两三分钟之后，将食盐袋取出，敷在腹部上，可有效缓解经期肚子痛的状况，而且由于食盐有着很好的杀菌消炎的功效，针对解决经期腹部疼痛有着很强的治疗效果，时常用食盐袋敷在腹部可治疗子宫宫寒的症状，帮助暖宫，让你轻轻松松永远告别痛经烦恼。