​老公不行怎么办？多帮助老公减压！

阳痿若以命门火衰为因者，常兼见头晕耳鸣，面色恍白，畏寒肢冷，精神萎靡，腰膝酸软，精薄清冷。阳痿怎么恢复?阳痿是男性最常见的一种疾病，也碍于面子很多男性都不会去咨询医生或检查，讳疾忌医可是要不得的。男性患有阳痿怎么恢复?​老公不行怎么办？下面来看看解决方法。

治疗阳痿的自我恢复和保健方法

1、对于阴茎勃起不坚但能勃起的人来说，可以采用适合于半勃起状态的体位进行，放松，性生活紧张度，使性生活轻松，阴茎可自然恢复勃起功能。

2、采用圆紧口型避孕套，可以压迫阴茎根部皮下组织中的静脉回流，使阴茎前端充血，龟头部的感觉会更加敏感，对大脑的兴奋的进步增强，阴茎的勃起力和坚硬度也会增大。

3、对于有晨勃现象的人，利用阴茎自然勃起的特点进行适当的练习，在清晨过性生活则轻易成功。

4、进行性生活少量饮酒，解除心理抑制，进步大脑性中枢的兴奋，可增强阴茎勃起功能，但须留意只能饮少量白酒。

5、可以利用膀胱积存尿液的功能刺激四周神经，进步性神经的兴奋性，增强阴茎的勃起能力，所以在前多少留些尿意，熟练控制把握好这一点，可以收到一定效果。

阳痿的7种自我治疗方法

一: 改变性生活时间

1: 利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练，在清晨过性生活则容易成功。

二: 利用膀胱积存尿液

1: 利用膀胱的积存尿液可以刺激周围神经，提高性神经的兴奋性，增强阴茎的勃起能力，所以在性交前多少留些尿意，熟练控制掌握好这一点，可以收到一定效果(早泄患者不宜采用此法)。

三: 韭菜和葱

1: 可服韭菜和葱，特别是伴炒猪肝，可增强性功能，提高性欲。

四: 采用避孕套

1: 采用圆紧口型避孕套，可以压迫阴茎根部皮下组织中的静脉回流，使阴茎前端充血，龟头部的感觉会更加敏感，对大脑的兴奋的提高增强，阴茎的勃起力和坚硬度也会增大。精神性阳痿病人，只要能成功而满意地完成几次性生活，精神上就会渐渐地消除焦虑和不安，心理状态转入良好。精神性阳痿也就随之逐步痊愈。

五: 人参蜂王浆

1: 服用人参蜂王浆，因含有蛋白质、脂肪、糖、矿物质和微量元素等40种以上营养成份，长期服用可提高阴茎的勃起力和坚硬度。

六: 饮少量酒

1: 性交前饮少量酒，解除心理抑制，提高大脑性中枢的兴奋，可增强阴茎勃起功能，但须注意只能饮少量白酒。

七: 体位

1: 阴茎勃起不坚但能勃起时，可以采用适合于半勃起状态的性交体位进行性交，放松，性生活紧张度，使性生活轻松，阴茎可自然恢复勃起功能。

八: 精神性阳痿又称心因性

痿，那是因为精神性因素所引起，俗说“心病还得心药治”，即心理治疗，解除精神不良因素是治疗精神性阳痿首要方法。

老公不行怎么办？多帮助老公减压！

帮助老公减压

紧张的工作节奏和激烈的社会竞争使男性常处于极大的心理压力之中，同时，他的“性”趣也会受到压抑，甚至对自己失去信心。妻子要充当他的减压师，让他在下班后迅速地放松自己，例如做些体育活动、娱乐活动，或者洗一洗热水澡等等。

如果男人日常生活中经常处于神经紧张的状态，就很难产生足够的性兴奋。因为男人的性欲直接地产生于自己大脑皮层的某些兴奋中枢。任何一种造成精神紧张和心理疲劳的活动，都会令男人大脑里的兴奋中枢受到抑制，而不能产生性欲。

多给老公准备低脂食物

繁忙的工作使许多男性选择快餐来应付了事，而快餐的通病是高脂肪、高热量。因此，妻子不妨有意识地多给他吃低脂食品，如鱼、肉、虾、笋、绿叶蔬菜、萝卜、低脂或脱脂牛奶、各种水果等。若他中午在外不得不吃快餐的话，不妨在他的包里装上一个苹果或一杯低脂酸奶。

高脂饮食或热量过剩，容易造成血液中的胆固醇增高，形成高血脂，使血液变得黏稠，流速变慢，携氧量减少，更有甚者，造成动脉粥样硬化。这样一来，阴茎动脉自然变得不大通畅，供应阴茎的血液减少，造成阴茎供血不足，成了“无源之水”，从而给男性的性功能造成障碍。

放弃以车代步，尽量让丈夫步行

因为时间紧张和工作繁忙，越来越多的男性变成了“坐车一族”，或自己开车，或打的，或坐公交，有时短短的半站路也不愿举步前往。而一项医学研究发现，那些勤于步行的男人，其勃起障碍的发生比率，只是惯于久坐男人的一半，因此妻子不妨让丈夫尽量步行，如果能经常爬楼梯也是不错的选择� �

缺乏运动，以车代步，几乎是现代白领男人的通病，长期如此的结果是形成慢性便秘。性学专家研究发现，在患有射精疼痛、早泄、不射精的男子中，往往存在这种现象。有趣的是，当慢性便秘减轻或消失时，与性生活有关的障碍也随之减轻或消失。研究认为，由于慢性便秘的刺激，提肛肌、尿道括约肌等都可出现痉挛状态，久而久之，这些肌肉群就会出现营养不良及过度松弛的现象。而这些肌肉群与阴茎勃起、射精功能的正常发挥都有十分密切的关系。特别是耻尾肌，有人称之为“性爱肌”，它如果经常处于松弛或异常紧张状态，就会使敏感性下降，造成性功能障碍。

密切关注丈夫的血糖水平

意大利科研人员最近的一项研究表明，患有糖尿病的男人，其勃起机能发生障碍的比率要比血糖水平正常的男人高出70%。因此，妻子要密切注意丈夫的血糖水平，尤其当他出现不明原因的消瘦和身上的溃疡持久不愈时，要督促他尽快去医院检查。当然，每年查一次血糖也是非常必要的。

糖尿病可能累及神经、血液供应、内分泌、心理等多方面，从而造成男性性功能障碍。有关部位神经的功能和结构受损，使信息受阻，同时与性功能有关的性刺激分泌减少，阴茎当然无从勃起。糖尿病患者还有一种奇怪的所谓逆向射精，即精液不是经尿道向前射，而是退入膀胱中，患者误以为自己精子枯竭，惶惶不可终日，其实这是尿道分流处的“阀门”导向障碍，使精液转向误入膀胱内。

治疗阳痿早泄吃什么中药好

淫羊藿

鲜淫羊藿200克。 将药物剪碎烧干，水煎服，开水泡亦可。每日3次。

肝胆丸

雄鸡肝4个，鲤鱼胆4个，菟丝子粉(中药)30克，麻雀蛋1枚。 将鸡肝、鲤鱼胆风干，百日后研细，加菟丝子粉、麻雀 蛋清(蛋黄不用)拌匀，做成黄豆大药丸烘干或晒干。每日3次，每次1粒，温开水送服。

海狗肾

海狗肾3具，肉苁蓉、山萸肉各50克，巴戟肉40克，白酒适量。 将上述前4味药切 细，置白酒中浸泡2-3日，以全部成分浸出为度，再加酒至1000毫升。每次服5—10毫升，每日3次。

肝胆丸

雄鸡肝4个，鲤鱼胆4个，菟丝子粉(中药)30克，麻雀蛋1枚。 将鸡肝、鲤鱼胆风干，百日后研细，加菟丝子粉、麻雀 蛋清(蛋黄不用)拌匀，做成黄豆大药丸烘干或晒干。每日3次，每次1粒，温开水送服。

阳起石

阳起石15克，白酒1500克。将阳起石研末，浸酒1日。每1日3次，每次50克或2酒杯饮服。

间歇性阳痿的治疗方法

一、间歇性阳痿的原因

找出患有阳痿的具体原因对于治疗是有着非常大的帮助，阳痿的病因虽然大概可以分为性器官病变因素、心理性因素、不良生活习惯、药物不良反应，但是在治疗的时候还是要根据患者的身体情况，以及患病的严重程度来制定治疗的方法的。

要了解间歇性阳痿的治疗首先要知道什么是间歇性阳痿。间歇性阳痿的发生虽然都是比较偶然的间断的，但是疾病的临床症状和对男性的危害还是跟一般的阳痿一样的。不要因为发生的次数少就忽视它，积极治疗才能避免再次发生。

二、间歇性阳痿的治疗方法

1、食物治疗

附片炖狗肉：熟附片30g，生姜150g，狗肉1000g。先将熟附片文火煎煮半小时，去上沫，然后放入狗肉、生姜，加葱蒜、食盐少许，一同炖烂，分餐服食。主治肾阳虚所致的阳痿、夜尿多、畏寒、四肢不温等症。

2、心理调节治疗

首先要有一个平稳的心态，树立健康的性心理，消除负面的心理情绪，保持乐观的态度，积极的应对阳痿，同时积极的参与各种活动，调节心情。

3、中药治疗

龙胆泻肝汤;由炒黄芩8克，栀子(酒炒)9克，龙胆草(酒炒)4. 5克，当归(酒洗)9克，生地黄(酒洗)9克，柴胡3克，生甘草3克，木通6克，车前子6克组成，用水煎煮，与空腹是服用。有清利肝胆湿热的作用，对治疗阳痿有效。

间歇性阳痿往往会危害男性的性生活，让男性心情低迷，导致工作的失利。所以间歇性阳痿的治疗也是非常的有必要的，看过了小编介绍的关于间歇性阳痿的治疗方法，以上推荐的治疗药物，毒副作用少，有需要的男性朋友可以看看。