大部分的女性都想知道吃什么可以补子宫下垂,这是因为很多女性都会有子宫下垂的情况,尤其是生完宝宝之后。子宫下垂是一个比较严重的情况,尤其是对于女性来说。子宫是女性比较重要的一个器官,那么子宫下垂吃什么可以补一下呢,这是很多女性关注的问题。下面我们就来介绍一下吃什么可以补子宫下垂。
就目前而言,女性发生子宫下垂的几率非常得大,因此很多女性都比较关注这方面的问题。但是,她们往往都不清楚子宫下垂的相关症状及引起子宫下垂的原因。其实,子宫下垂的原因正在不断得被发现,子宫下垂的程度现在也有明确的分级,这些都有利于子宫下垂治疗。
子宫从正常位置沿阴道下降或脱出,当宫颈外口达坐骨棘水平以下,甚至子宫全部脱出阴道口以外,称子宫下垂。主要症状有:腰骶部酸痛,尤以骶部为甚,劳动后更加明显,卧床休息后可缓解;阴道脱出肿物 ;泌尿道症状如尿失禁、尿液外溢、排尿困难、尿潴留等;月经改变、白带多,可伴有血性分泌物。偶有剧烈的腹膜刺激症状。
子宫下垂原因有:分娩损伤 、支持子宫组织疏松薄弱及腹腔内压力增加。在上述病因基础上,患有长期慢性咳嗽、便秘、腹水或盆腹腔巨大肿瘤均可引起。
子宫下垂的病因基础是盆腔支持组织缺陷,因此治疗原则是加强盆底肌肉和筋膜张力,促进盆底功能恢复,治疗使腹压增高的咳嗽便秘等慢性疾病。有非手术治疗及手术治疗,前者有子宫托、盆底肌肉(肛提肌)锻炼等;后者适用于ⅱ度以上脱垂者、合并直肠膀胱膨出有症状者及保守治疗无效者,有加强盆筋膜支持的手术、经阴道全子宫切除及阴道前后壁修补术、阴道封闭术。
对于女性来说,子宫下垂带来的烦恼及痛苦是可想而知的。所以,多多学习及了解其相关内容是绝对有必要的,这不仅仅有利于其诊断与治疗,更有利于对其的预防。当然,仅仅靠这些是不够的,我们还应该采取多方面的措施。
1、取猪大肠250克、黑芝麻100克、升麻9克。先将猪大肠洗净,升麻用纱布包好,同黑芝麻一起放入肠中,置砂锅内放水炖烂熟,去升麻加调料,分2次吃喝汤。每周2--3次。
2、用荔枝1000克,黄酒1000毫升。共浸7天后,每日早晚各饮酒30毫升。
3、取团鱼(水鱼)头5--10个,洗净切碎,置锅内炒黄,研末,每晚临睡前服3克,用米酒或黄酒送服。
4、用鸡蛋1只、何首乌30克。以水煎首乌,取浓汁,再入鸡蛋共煮至熟,吃蛋喝汤,每日2次。
5、二麻猪肠汤:升麻1 0 g,胡麻仁1 0 0 g,猪大肠300g,调料适量。将大肠洗净,升麻布包,与芝麻同放入大肠中,置锅中,加清水适量同炖至大肠熟后,去升麻,食盐、味精调味,饮汤食肠,隔日1剂,连续3周。可益气升提,适用于气虚下陷所致的子宫脱垂。
6、党参小米粥:党参30g,升麻1 0g,小米50g。将二药水煎取汁,加小米煮为稀粥,每日2次,空腹服食。可益气升提,适用于气虚下陷之子宫下垂,劳则加剧,小腹下坠,四肢无力,少气懒言,面色少华,小便频数,带下量多,质稀色白等。
7、鳊鱼黄芪汤:鳊鱼1尾,黄芪20g,枳壳1 0g,调料适量。将鳊鱼去鳞杂、洗净,与芪、枳加水同煮沸后,再煮30分钟,去渣取汁,食盐、味精、料酒调服,每次200mi。每日2次。可益气升提,适用于气虚下陷所致的子宫脱垂。
原料:青山羊血10滴。
制法:选择比较肥壮的青山羊,在耳尖部位进行常规消毒后,用三棱针取血10滴即可。每次10滴,用温开水冲服,连服5~7天。
作用:此方具有补益脾肾、益气固脱的作用,适用于脾肾气虚所致的子宫脱垂。
2、丝瓜络
原料:丝瓜络48克。
制法:烧成灰,研为细末,分成4份,每日早晚饭前各服1份,用黄酒送服。7日为1个疗程,间隔5~7日可再服第2个疗程。
作用:通经活络,清热解毒,利尿消肿,止血。适用于体质湿热的子宫下垂女性。
3、何首乌鸡蛋粥
制法:将何首乌用纱布包好,与小米同煮粥,快熟时打入鸡蛋,并 白糖,调匀即成,弃何首乌,喝粥。每日2次。
作用:何首乌有养血滋阴,润肠通便的功效何首乌鸡蛋粥适用于肾虚型子宫下垂的女性。
4、猪肠升麻汤
原料:猪大肠250克,黑芝麻100克,升麻9克。
制法:先将猪大肠洗净,升麻用纱布包好,同黑芝麻一起放入肠中,置入砂锅内加水炖至烂熟,去升麻,加精盐等作料,当日分2次吃肠喝汤,每周2~3次。
作用:升麻可以发表,生阳,透疹解毒,对于气虚型下陷有很好的作用。
原料:取活血养血的当归,健脾药白术,茯苓,大枣,以及固涩药五倍子,莲子仁各适量。
制法:将上药放入锅中煎煮,半个小时左右取出,每天服用,一日三次。
作用:对于脾虚子宫脱落治疗效果较好。
原料:取一些清虚热的黄柏,活血化瘀的桃仁,以及理气用的陈皮,木香。
制法:将上药放于锅中煎煮,每天晚上睡觉前用药液来擦洗患处。
作用:对于因肝郁伤脾导致的子宫下垂治疗效果较好。
7、韭菜根
原料:韭菜根适量。
制法:取韭菜根将其放于锅中煎煮,然后每天晚上睡前用其来擦洗阴道,并用艾叶对百会穴进行艾灸,大概一刻钟,平时可以做下提气运动,大口吸气下腹向上提再慢慢呼出气。
作用:韭菜有消炎止血、止痛之功还可健胃提神,温中行气。对于气虚型的下垂有很好的作用。
8、老丝瓜壳
原料:老丝瓜壳30克。
制法:烧成灰,每服10克,每日3次,白酒送服。
作用:老丝瓜筋络贯穿,类似人体的经络,借助老丝瓜之气能导引人体经络通畅、气血通顺。适用于子宫下垂引发月经过多患者。
子宫脱垂 的护理方法 1.注意孕期卫生,定期做产前检查,及时纠正异常胎位,以防发生难产 。
子宫脱垂的护理方法 2.生产时要用新法接生,保护好会阴,如果在生产过程中有损伤,要及时缝合修补。
子宫脱垂的护理方法 3.在产褥期及流产后 ,饮食上要做到营养丰富、多样化、易消化,促进盆底肌肉组织力量的恢复和 子宫复旧 。同时应当适当休息,尤其是在产后6周内,不宜参加重体力劳动和其他可以大大增加腹压的劳动如提、挑、背、蹲等,并保持大便通畅,因为这些因素都可使未复原的子宫下垂而脱出阴道外。
子宫脱垂的护理方法4.哺乳期不宜过长,一般不超过2年,以免子宫及周围支持组织萎缩。
子宫脱垂的护理方法5.促进子宫收缩,积极纠正和治疗产后子宫后位和复旧不良。可以从以下几个方面去做:
(1)做提肛动作:平卧或坐或立均可,全身放松,将舌尖轻抵上胯牙与颁交并处,双唇轻闭,配合吸气时向上提收肛门,就象大便完了时收缩肛门那样;继而放松,一紧一松,交替进行,放松时配合呼气。也可以不配合呼吸而随意收缩和放松肛门,无论坐、卧;站立各种姿势,每天2一多次,每次—15分钟。
(2)膝胸卧位;俯卧床上,:双脚并拢,把臀部拾高。双手举过头部并将手臂平放在床上,头侧向在左边。每天2次,每次15分钟。
(3)做下蹲动作:这有利于子宫收缩。方法如下:双采扶住床边,双脚并拢,作下蹲与起立动作。每天1—2次,每次5—15回。但必须注意不要长时间保持下蹲姿势;否则反而会导致子宫脱垂。积极治疗习惯性 便秘 、慢性咳嗽等疾病,饮食上可多吃水果、新鲜蔬菜、蜂蜜等。
子宫脱垂的护理方法6.更年期妇女由于肌张力低下,也会发生子宫脱垂,所以应当特别注意锻炼身体,增强体质,防止早衰,同时注意加强营养。
子宫脱垂的护理方法7.食药预防。产后体质虚弱,除了实行一般的预防措施外,合理适当地应用饮食及药物预防也是十分必要和有效的。
子宫下垂在临床上又被称为子宫脱垂,主要是子宫内壁因为外力的损伤不能很好地收缩复原,使子宫内壁失去张力以及弹性,进而影响到子宫内壁的承托力,使得女性出现子宫下垂的问题。对于子宫下垂用手能摸到吗这个问题,相信也是很多患者都比较好奇的。一般来说轻微的子宫下垂并不会用手就能够摸得到,只是相当于原来正常的子宫位置会有所下移,但是如果情况严重的就可能会下垂到患者阴道当中,严重的甚至会伸到体外用肉眼就能够看到。
因此对于子宫下垂用手能摸到吗这个问题,并非是所有的子宫下垂都能够用手来摸到,只有病情严重的才会出现用手就能够摸到的情况,对此是需要马上采取积极有效的治疗才能够控制住病情继续发展的。
要想及时控制住子宫下垂的问题,必须在子宫下垂问题发生以后及时发现,才能够及时采取措施进行治疗调理。
防病养生的方法是,按摩恃效腧穴子宫穴,提升子宫的气血功能,促使下垂的子宫恢复生理位置,并服用具有增补人体中气的中药,或吃能加强子宫生理机能的食物。康复期间要减少房事,因性生活可导致子宫血亏,身体中脉提升子宫的能力下降,而使子宫韧带松弛,加重子宫下垂病症。若发病后就医困难,可用针灸针剌子宫穴,抑制疼痛。
一、子宫下垂如何防治1、定期全身检查我们想要预防子宫下垂一定要记得定期做全身检查,这可是一个很好的生活习惯,这能够积极防治老年性慢支气管炎和习惯性便秘,而定期进行全身和妇科检查,这能够及早的发现和治疗更年期和老年期妇女的各种常见病,以免错
一、如何预防子宫下垂1、坚持锻炼适当进行身体锻炼,坚持做肛提肌运动锻炼,以防子宫组织过度松弛或过早衰退。2、正确处理分娩各产程女性在分娩的过程中也加大了患有不同妇科疾病的危机。而因为分娩损伤导致子宫脱垂,而出现子宫下垂的发病率随之增加。3、
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