​月经前期血是黑色的是怎么回事

作为女性，每个月在一定时间段内来月经是很正常的事情，当然也是女性生理特征的重要一部分，体现着女性的生理健康状况。可也有许多女性经常出现很多月经问题，痛经，不调，以及其他。那也有部分女性月经前期血是黑色的，另女性担忧。那月经前期血是黑色的是怎么回事?下面说说原因。大家根据情况分析是否有相似情况。

月经发黑如何预防

1.保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

2.注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺月经发黑激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

3.内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

4.不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激之物，气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

​月经前期血是黑色的是怎么回事

这可能是因为吃的食物活着是喝的水偏生冷，如果爱吃凉的更要注意，少吃尽量不吃冰欺凌和喝冰水。不仅这样吃的水果和蔬菜方面也要注意?比如像小米、绿豆、海带、绿豆芽、苦瓜、西红柿、黄瓜、香蕉、西瓜、甜瓜、冬瓜、茭白、紫菜、荸荠、柿子、猪肠、猪脑、猪髓、桑椹、猕猴桃、甘蔗等。这些食物可以吃但都要少吃。

建议您在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿.防止过度节食,戒烟限酒.注意自己� ��饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷.保持心情舒畅.加强锻炼,提高身体素质.

根据上面的分析，出现月经前期血液呈现黑色可能是由于月经前期在饮食或者身体上受到了一些影响，从而出现黑色血液。由此可见并不是很大的身体问题，女性不必过于担忧但是也还是要注意身体健康，注重好的生活习惯。保证月经期间不要受凉。当然，月经前期血是黑色的是怎么回事，还有其他的特殊情况。

月经发黑的检查

诊断：

月经发黑气血两虚型：月经周期提前或错后，经量增多或减少，经期延长，色淡，质稀。或少腹疼痛，或头晕眼花，或神疲肢倦，面色苍白或萎黄，纳少便溏。舌质淡红，脉细弱。

月经发黑血寒型：经期延后，量少，色黯有血块。小腹冷痛，得热减轻，畏寒肢冷。苔白，脉沉紧。

月经发黑血热型：

1.实热型：月经先期，量多，色深红或紫，质稠粘，有血块。伴心胸烦躁，面红口干，小便短黄，大便燥结。舌质红，苔黄，脉数。

2.虚热型：经来先期，经期延长，量多，色红，质稠。或伴两颧潮红，手足心热。舌红，苔少，脉细数。清热滋阴、调经止血。

月经发黑气滞血瘀型：月经先后无定，经量或多或少，色紫红，有块，经行不畅。或伴小腹疼痛拒按，或有胸胁、乳房、少腹胀痛，脘闷不舒，舌质紫黯或有瘀点，苔薄白或薄黄，脉弦或涩。

月经发黑肾虚型：月经周期先后无定，量少，色淡红或黯红，质薄。腰膝酸软，足跟痛，头晕耳鸣，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脉沉弱或沉迟。

女性经期要当心6类药物需停用

1.某些抗凝血药，如阿司匹林、华法林、肝素等，可引起月经过多甚至大出血;

2.活血化瘀类中药，可扩张血管，加速血液流动，会造成月经量过多;

3.� �下药，如硫酸镁、硫酸钠(芒硝)，下泻作用剧烈，可引起反射性盆腔充血，使月经量增多;

4.性激素类药，如雄激素能导致月经减少或停经，孕激素可导致阴道不规则出血;

5.减肥药：减肥药中多含有抑制食欲的成分，如果在经期应用，可能导致月经紊乱、多尿或排尿困难，或出现心慌、焦虑等，更有甚者会出现闭经。

6.直接用于阴道的局部用药，如治疗阴道炎的內阴洗液，栓剂、泡腾片剂，应暂停应用。因在月经期间子宫粘膜充血，宫颈口松弛，阴道有积血，非常适于细菌繁殖，此时阴道局部用药，会导致细菌逆行侵犯子宫腔及子宫内膜。

如何轻松送走大姨妈

“大姨妈”二三事之关于饮食

很多美眉在“大姨妈”来访期间，尤其是夏季，都会很纠结一件事，那就是该不该吃冷饮。

由于经期御寒能力有所下降，受凉就易引发其他病症，如月经过少或突然停止，经期进食冷饮还容易造成痛经等，因此经期的饮食还是需要格外注意的，“贪凉”可是大忌。

想要轻松送走“大姨妈”，均衡的饮食很重要，少吃刺激性食物，多吃些蔬菜水果，尤其要注重水分的补充，还可以吃些大枣用来补血。另外，痛经的美眉可以试着喝些红糖老姜茶，暖宫效果很好，是缓解痛经的好帮手。

“大姨妈”二三事之关于休养

“大姨妈”造访期间，有的美眉卧床不起，有的美眉跑步、健身样样来，到底怎么做才对呢?

其实这个度还是要把握好的，适当的运动有利于子宫内膜的排出，对提高经期的身体抵抗力也十分有益。

但要避免剧烈运动，经期抵抗力较差，使自己过于劳累的话，疾病就会趁虚而入啦!做做家务、散散步，都是很好的选择。

“大姨妈”二三事之关于清洁

“大姨妈”可是位很爱干净的主儿，一旦怠慢了，阴道瘙痒、异味等，可有你受的。而有些美眉又会担心洗澡时会不会受凉，因此经期的清洁也有讲究。

首先，尽量做到每天清洁，但要采用淋浴，避免细菌进入处于开放状态的子宫。

其次，经期私处产生大量经血，时间一久难免会滋生细菌，所以此时最好使用一些杀菌止痒的植物草本洗液，能有效杀菌、止痒� �去异味，能缓解“大姨妈”带来的不适。

最后，浴后的保暖很重要，尤其要护好肚子和腰部。