​孕期感冒,风险几何

​冒发烧是指感冒常常能引起的发热症状，感冒的发生主要是由于体虚，抗病能力减弱等。当气候剧变时，由于人体内外功能不能适应，邪气乘虚由皮毛、口鼻而入，从而引起一系列发热症状。要多喝水，多上几次厕所，体内的病毒就能够排除部分了，那么为什么孕期感冒风险几何加?下面一起来看看吧!

什么人容易感冒

爱睡懒觉的人。

中医说“久坐伤肉，久卧伤气”，是指人如果总着不动，会导致昏沉、萎靡不振，久之则气散，气散后人的精神就会更加萎靡不振，形成恶性循环。当人气虚时，免疫系统无法正常运转，不能抵御外界的病毒和细菌，进而导致感冒。

不爱晒太阳的人。

多晒太阳能补充维生素D，促进钙的吸收，强身健体。不爱晒太阳的人容易阳气不足，脸色苍白、身体虚弱，免疫力低下，自然会成为感冒病毒攻击的对象。

孤僻的人

人群密集处，由于病菌较为复杂、通风不良，容易引起感冒。但如果总是一个人待着，不与他人接触，也容易感冒。因为，与人接触时人体会对病菌产生“适应性”，免疫力也会更高。若长期不接触复杂的环境，等到突然进入时反而适应不了，容易受到病菌的侵扰。美国研究人员观察发现，活动少的人，患感冒的几率比活动正常的人要高2～3倍。

过度节食的人。

德国杜塞尔营养院研究表明，感冒与饮食关系密切，一些感冒是由于饮食不当引起的。例如，为了减肥而过度节食会导致食物摄取量少，营养缺失、气血不足，使机体免疫力降低，进而容易诱发感冒。

​孕期感冒 风险几何

所谓“知己知彼，百战不殆”。对于感冒，准妈妈既不能过于马虎，掉以轻心，也不必过于紧张，风声鹤唳。要想评估感冒对妊娠的影响，先要判断一个重要的因素——

感冒分为普通感冒和流行性感冒。孕期患普通感冒的人很多，大多症状轻微，一般对胎儿影响不大。医生常会建议准妈妈在家多休息，饮用添加柠檬的温热水(每天至少8～10杯)，并保持充足睡眠，注意开窗通风换气及保暖等。轻微的喷嚏、流涕及轻度咳嗽者，无须服药，大都能自行痊愈。

若孕期患流行性感冒，且感冒超过一周不愈，咳 嗽时伴随黄色或淡绿色的痰，尤其是发生剧吐、发热、血便或拉肚子时，则不仅使胎儿致畸率大大升高，且高热和病毒的毒性作用亦会刺激子宫收缩，从而引发流产、早产的可能。

感冒中药最好什么时候喝

1.饭前服：一般在饭前30～60分钟服药。病位在下，应在饭前服药，以使药性容易下达，如肝肾虚损或腰以下的疾病。治疗肠道疾病，也宜在饭前服药，因为在胃空状态下，药液能直接与消化道黏膜接触，较快地通过胃入肠，从而较多地被吸收而发挥作用，不致受胃内食物稀释而影响药效。

2.饭后服：一般在饭后15～30分钟服药。病位在上，应在饭后服药。如治疗心肺胸膈、胃脘以上的病症，在饭后服用，可使药性上行。对胃肠有刺激作用的药，在饭后服用可减少对胃肠黏膜的损害。毒性较大的药，也宜在饭后服用，避免因吸收太快而发生副作用。

3.餐间服：即在两餐之间服药，避免食物对药物的影响，治疗脾胃病的药宜餐间服。

4.空腹服：具有滋补作用的汤药，宜早晨空腹服用，以利于充分吸收。用于驱虫或治疗四肢血脉病的药物也宜空腹服，这样可使药物迅速入肠，并保持较高浓度而迅速发挥药效。具有泻下作用的汤药也亦如此，以增强药效。

感冒期间不能吃什么

感冒期间吃冷饮可以吗

有些人的思想听奇葩的，认为越是感冒发烧的时候越应该吃些冷食，如冰淇淋、冰可乐等，认为这样可以起到降温的作用从而缓解感冒的症状，其实这样的认知是错误的。

感冒期间吃冷饮身体是怎样的

感冒期间还是冷饮身体当然只会越来越虚，不单单是感冒周期延长，而且自身的肠胃也会受到刺激，从而促使消化功能降低，从而影响肠胃对哦食物的吸收，这样人体不能得到充足的养分，感冒自然就很难好，反而还会加重病情。

性寒的食物不能在感冒期间食用

人在感冒期间，身体内的寒气是较重的，这是再食用性寒的食物，则体内寒气加重的同时，对人体的消化系统也有较大的影响。

性寒的食物有哪些

螃蟹、黄鱼、虾、鲳鱼、蚌肉等。

特殊饮品不可在感冒期间饮用

有些常饮用的饮品是不能在感冒期间饮用，如咖啡、浓茶。因为人在感冒的时候，应该多休息，这样才能使疾病赶快好起来，如果这是还用用咖啡、浓茶，则会使人处于兴奋的状态之中，从而影响休息。

辛辣食物在感冒期间可食用吗

几乎90%以上的疾病都是不能食用辛辣的食物，而搞毛这种疾病也是如此。因为辛辣的食物往往会热性的食物 ，而人在敢买的时候身体处于发热的状态，这时再食用辛辣的食物易增加人体的热量从而导致身体退热困难。

风热感冒适合喝什么

薄荷茶

薄荷属于性凉食材，能进行清热解毒，还具有提神效果，因为风热引起的感冒，通过喝薄荷茶能有效缓解。

菊花茶

菊花茶也是常见的花草茶，菊花味苦、性寒，有清风散寒、清肝明目的作用，将其泡成茶水饮用能有效的去除体内燥热，因风热产生的感冒，饮用菊花茶能有效缓解。

苦瓜茶

苦瓜茶是把晒干的苦瓜进行泡制的茶水，饮用苦瓜茶对调节身体很有帮助。苦瓜属于寒性食材，将其泡茶同样具有寒性，能够去除邪热，对缓解风热引起的感冒有奇效。

金银花茶

金银花属于一种中药，其味甘、性寒，具有清热解毒、疏利咽喉的作用，将其泡成茶水饮用，能够进行清热解毒，对风热感冒有治疗作用。