​不为人知的经期前胸痛

近几年在生活中，我们经常听到得乳腺癌进而死亡的女性。所以关注乳腺健康，是很多女性必做的功课。它关系着我们的幸福，关系着千万个家庭。这就不得不想到一个问题。有些女性来经期前，胸部会痛。这是怎么回事呢?下面说说​不为人知的经期前胸痛。

经期前乳房胀痛正常吗

多数女性在月经前后都会出现乳房胀痛，而其中多数女性也认为这是正常生理现象，胀痛感在经后会慢慢消失。那么究竟是不是每个女性经前都会有乳房胀痛症状，这又是不是都属于正常现象呢?

医生认为，健康的乳房在月经前后是没有症状的，月经来临前3天会有乳房胀痛，月经来临后消失才是正常的。如果月经来临前5天，乳房疼痛，发胀，且月经来时疼痛加剧，则要警惕乳腺增生。 在乳房没有病时，月经前后是没有症状的。乳腺增生的典型表现就是经前乳房胀痛，经后减轻或消失。 很多女性在认识上存在这样的误区，认为“每个女人都有经前乳房胀痛”，大夫提醒女性朋友：乳房没有病时，月经前后是没有症状的。乳腺增生的典型表现就是经前乳房胀痛，经后减轻或消失。 来月经前3天乳房轻微发胀，月经一来乳房发胀的感觉马上停止，这是正常的生理现象。

但是来月经的前5天，乳房疼痛、发胀，且来月经后乳房疼痛继续或疼痛加重，就要考虑是乳腺增生，这时就要请专业医生通过对乳房进行触诊。 除乳腺疼痛外，乳房肿块是诊断乳腺病的主要依据。

乳房肿块多数为多发，不止一个，大小不等，质地硬或硬韧，肿块不与皮肤粘连，表面常不光滑，有颗粒感。乳腺肿块也有随月经周期而变化的特点，一般来说，月经前几天，乳房肿块会增大变硬，月经过后肿块缩小变软。 其实，乳腺增生治疗与否，要看情况而定，如果胀痛得厉害，影响到患者的正常生活，就要治疗了。治疗方法很多，除了口服药外，中医的内病外治，用贴膏药的方法治疗乳腺增生，效果也不错。

通过小编上面的分享，你对于月经之前出现的乳房胀痛现象是不是有了一个明确的了解，在月经期间大家一定要做好个人的防护工作，保护好自身的体质哦!

不为人知的经期前胸痛

经期及经期前出现头痛,乳房胀痛,疲劳,紧张,全身乏力,精神压抑或易怒,烦躁,失眠,盆腔沉重感,腹痛,腹泻 ,钝性腰背痛,鼻塞,水肿等症状都是正常的啊.月经来过以后,症状会自然消失.没其他异常症状可以不需要特别的处理.经期注意休息,不要吃生冷刺激性食物。因为每个人的经期预兆是不一样的。经前突然雌激素增加，所有胸会有胀痛感。到经期结束后，又不痛了，也感觉变回原来的大小的。

乳房变化乳房在月经前7～10天，受体内雌激素影响开始增大，直到月经来潮激素水平下降，乳房逐渐复原，至月经后7～8天回复正常。 呵护原则：月经前一周内，远离辛辣刺激，尽量吃清淡高纤维食物，以免激素过于活跃，加剧经期乳房胀痛。胸痛一般是有肺部感染,胸膜炎,肺结核,气胸都可能,在这考虑是否是有肋间神经炎,肋软骨炎的可能.有的时候还要注意消化道溃疡和胰腺疾病也可能导致放射性痛痛。在一般情况下，月经期由于盆腔充血而有小腹部轻度的坠胀感，这是正常的，并非病理性的。

但是当疼痛严重，甚至到了影响日常生活和工作，并需要服药的时候，就属于病理状态了，医学上称之为痛经。因为生殖器官病变引起的痛经，叫继发痛经。生殖器官未器质性病变的痛经叫原发痛经。 原发性痛经经常发生于月经初潮后不久，或未婚、未孕的女性，可能的病因是子宫内膜和血液内前列腺素含量的增高造成的，治疗的方法只能是在月经来潮的时候服用含有前列腺素合成酶抑制剂的药物，如消炎痛或乙酰水杨酸，以缓解症状。有的继发性痛经就会对生育产生影响，如子宫发育不良、子宫内膜异位症、内分泌异常等。很多大医院的妇产科都可以做相应的检查和治疗，建议你仔细地查找病因，对症治疗。

通过医师建议，我们对经期前胸痛有了进一步的了解。总的来说，它是一种正常的现象。但是也不能忽视它，如果痛得很厉害，还是要去医院看看，以防万一。不然你也可以尝试用热水袋热敷一下，还可喝些生姜红糖水，玫瑰花茶等暂时缓解一下。

月经前乳房胀痛的常见分类

1、肝肾阴虚

这种情况的女性除了乳房胀痛以外还会有烦躁，失眠，头痛，浑身无力的现象，这个时候乳房胀痛就提醒你该调养身体了。

治疗宜滋肾养肝、常用药有沙参、麦冬、生地、川楝子、香附、白芍、丹参、泽兰等。

2、肝郁气滞

这类妇女大部份都有情绪不畅的病史或生活压力过大，除了乳房乳头胀痛不可触摸外，伴烦躁不安、胸闷、肋骨抽痛、易怒、反胃、下腹两旁胀痛、月经夹血块色黑、性生活不协调、脸上长黑斑等。

治疗宜调肝理气和胃的中药，可以选择乌药、郁金、佛手、白芍、青皮、白术、麦芽等，对于经期前胸部胀痛有缓解作用。

3、肝郁脾湿

常见的症状有经前乳房胀痛、触痛明显、下腹胀痛伴下坠感、胃口不好、四肢无力、易腹泻、平时白带多、月经量多色淡等，治疗要健脾利湿行气，常用药有茯苓、白术、苡仁、厚朴、川楝子、合欢皮等。

来月经前乳房疼怎么办

1、减“盐”运动

在月经来前的7-10天应该避免高盐食物，因为这种食物会使乳房胀大。常在餐馆里解决一日三餐的人需要注意了，饭馆里的食物往往添加大量的佐料，所以其盐分要比自家的菜肴高很多。如果你吃了很咸的炖菜或零食，也不要立即喝大量的水，因为这不仅不能中和盐分，还会让盐分通过液体渗透进血液，压迫血管。

2、热敷

热敷是一种直接有效的缓解方法。当你感觉到乳房胀痛时，可以用毛巾包上热水袋，敷在胸部。如果效果不理想，还可以准备一盆凉水，将毛巾浸湿后，冷热交替着敷。

另外，也可以用蓖麻油热敷。因为蓖麻油中含有提升淋巴细胞功能的物质。将蓖麻油滴在纱布上，然后敷在脸上，为了防止弄脏衣服，最好再用塑胶膜包裹，然后用热水袋或热毛巾一起热敷1小时左右。

3、维生素，降低催乳激素

催乳激素会引起乳房的膨胀，因此可多摄入些富含维生素C和维生素B群的食物，调节列腺素E的制造，帮助抑制催乳激素的生成。

女性经期胸痛吃什么止痛

1.蜂蜜金桔茶

适量的金桔，蜂蜜。金桔洗干净，切成薄片，去籽;放到锅里，加适量清水，大火煮开，再用小火熬煮，注意要不断地搅拌，煮到金桔变软变粘稠即可，等到温度冷却至温热时，再加蜂蜜，搅拌均匀。

作用：金桔具有行气解郁、生津消食、化痰利咽之用，可以改善经前女性胸闷郁结而引起的疼痛、食欲不振等等症状。

2.红豆薏米汤

红豆、薏米、冰糖各适量。红豆与薏米用清水浸泡一整晚，再一起放到锅内，加水用大火煮沸，再用小火煮至软烂，加冰糖调味。

作用：红豆和薏米都是去水肿的好食材，可以避免因乳腺组织有过多的水分滞留而加重疼痛感，改善水肿进而起到缓解疼痛之用。

3.海带瘦肉汤

带皮冬瓜500克、海带100克、陈皮1小块、瘦猪肉200克。瘦肉洗干净切片飞水，冬瓜不去皮切块，海带泡水切段。食材一同煮沸，转小火煮2小时，调味。

作用：海带能软坚散结，使血通气畅，肿块消退，可以用来辅助治疗乳腺增生;陈皮可以理气健脾，燥湿化痰;冬瓜则可消炎、利尿、消肿，瘦猪肉滋阴美颜。此汤有利于消水肿，又可改善胸部疼痛。