​治疗痤疮疤痕的方法,这些方法还你无瑕肌肤

脸上痤疮疤痕会给我们的生活、工作和婚恋带来一些或大或小的影响，如果处理不当，还容易毁容。痤疮是主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈。今天让我们看看究竟是怎么回事，痤疮怎么治?如何去疤?下面为大家简单的介绍一下治疗痤疮疤痕的方法。

生活中怎么预防痤疮

痤疮患者在饮食上要注意：不能吃辛辣、高脂类、腥发之物和高糖食品，值得注意的是，痤疮患者不宜吃热性补品。有些家长生怕发育期的孩子营养不够，于是拼命进补，实际上这是一种错误的想法。因为补药大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱发痤疮。此外，还要注意不能熬夜，睡眠要充足，因为肌肤的新陈代谢通常在晚上11点到凌晨两点间进行，因此良好充足的睡眠，才能让肌肤受到完善的保养。不要过度疲劳，保持情绪平稳愉快;饮食要均衡，不能吃辛甘厚味之物;少用油性过大的化妆品，少用破坏皮肤屏障的化妆品等等。

常常与脸部接触的物品，例如被子、床单、枕头、洗脸毛巾等，要时常保持清洁，保持清洁的最好方法，就是时常清洗，并曝晒于艳阳下，由于紫外线具有杀死细菌的效果，使得细菌无法生长，所以要养成彻底洗净床单、被子的习惯，洗后还要拿出来晒晒太阳。

现代人群由于每天面对电脑、电视的时间也很长，长期的辐射同样也会引起青春痘，不少人习惯在睡觉时把手机放在床头，也是应该避免的。

这里推荐两个简单有效的食疗方：绿豆粥和薏米粥。

两个简便药方：炎症重的可选用大黄3克，黄芩3克泡水当茶饮;炎症轻的可选用凌霄花3克，槐花3克泡水当茶饮。

​治疗痤疮疤痕的方法

茶树油

具备起到镇静舒缓，抗搔痒，抗菌，杀菌，疱疹，灼伤晒伤，癣，虫咬伤等功效。除了抗菌消炎，还能够快速渗透毛囊进行调理，因此茶树精油可以用于小伤口化脓;通过杀灭细菌和调理毛囊，痘痘也就痊愈。适合各种肤质。

水杨酸

又称为B氢氧基酸(BHA)，具有优秀的去角质、清理毛孔能力，安全性高，能去除老化角质堆积，改善皮肤纹理;能渗透毛囊，有效地干燥面疱的化脓部位。有许多抗痘产品都含有水杨酸。对皮肤有抗痘美白的效果。相较于果酸，水杨酸对皮肤的刺激性较低。但有一定的浓度限制，浓度在3%-6%的水杨酸可以用来去角质。适合中性、油性及混合性肌肤。

过氧化苯酰

一种人工合成抗菌药和强氧化剂。用于分解苯甲酸和氧来杀菌，对于丘疹、发炎红肿的面疱具有治疗效果，有抗痤疮丙酸杆菌及抑制粉刺形成的作用，减轻皮肤炎症。

有一定角质溶解作用和促进伤口愈合的作用。主要针对于炎症痤疮。但可能会带来不良反应，例如发红脱皮等，建议每次用量别太多。适合可能引起轻微干燥及脱皮，敏感及干性肌肤需提前试用。

杜鹃花酸

这个成分可以用来调节油脂分泌和抑制皮肤脂溢性，去除面部粉刺的同时还具有抗菌消炎功效，适合油性、混合及中性肌肤。

痤疮的常见病因有哪些

1、雄性激素

青春期是痤疮的高发期，所以多数人都是在青春期患上的。此阶段身体内雄性激素会分泌过多，从而导致皮脂腺扩大，分泌出过多的油脂。这些油脂再混合脸部脱落的老化角质就容易引起毛囊堵塞，使皮肤无法正常呼吸，最终引发痤疮。针对这一原因，患者可以做的就是清洁脸部油脂和老化角质。

2、油脂过盛

诱发痤疮形成的根本原因之间，其实是一系列的连环反应。当雄激素刺激皮脂腺时，它会产生额外的皮脂。在其加快向表面的排泄时，与常见的皮肤细菌和老化的皮肤角质相混合，虽然这个过程是正常的，但是过多的皮脂存在毛囊内，增加了堵塞的机会，从而可引起痤疮的发生。

3、丙酸杆菌

痤疮丙酸杆菌是所有皮肤中正常存在的细菌，是皮肤的天然皮脂维护系统的一部分。但当然毛囊被堵塞时。就为这种细菌提供了有益的生存环境，痤疮丙酸杆菌细菌就会迅速繁殖，在毛囊及周围皮肤造成炎症化学反应，使皮肤出现红肿症状，进而导致痤疮的出现。

4、肺热血热型本型

表现为黑白头粉刺，毛囊性红丘疹，皮疹米粒至绿豆大小，患者多易外感风热，伴咽干便燥等症，舌红、苔黄、脉弦数。 脾胃湿热型本型多见于丘疹型、脓疱型痤疮。因患者多嗜食肥甘之品，致脾胃积湿生热，湿热上壅而致。表现为红色丘疹、脓丘疹，常伴有脘胀不适，饮食不佳，大便正常或干燥等症，舌红、苔白腻或黄腻、脉濡数或滑数。

5、肝胆湿热型本型

多见于脓疱、囊肿型、多因素体肝经有热，加之嗜食辛辣肥甘之品，酿成肝胆湿热，上蒸于颜面而致。表现为，红色丘疹、脓疱、伴有口苦、性色易努，面色潮红、舌红、苔黄腻、脉弦数有力。 热毒壅盛型本型多见于脓疮型、聚合型等痤疮。多因嗜食辛辣炙、或感受湿热之邪，致火毒内生，热毒上壅，熏蒸于颜面而致。表现为鲜红密集，多为脓性丘疹、伴口渴饮多、咽干咽痛、溲黄便干、舌红、苔黄、脉数。

痤疮的临床表现

一、症状

基本皮损是粉刺，又称痤疮，封闭的粉刺是淡白色小结节，成为白头粉刺，周围偶然有红晕;开放的粉刺是黑头粉刺，黑色充塞物于扩张的毛囊孔内。

二、临床表现

粉刺开始出现于青春期，在少年期虽可有显著地白头及黑头粉刺，而炎症往往较轻，只有小丘疹及脓疮，年纪较大时，患处多油，除了粉刺外，还常有丘疹、结节、脓疮、脓肿、瘢痕及瘢痕疮性损害，往往其中的某几种皮损较显著。

皮损主要发生于多油的面部，也可出现于胸部上方，背部甚至臀部等处，轻的只有粉刺及丘疹，严重的可有巨大的脓肿。病程可持续多年之久，往往有时减轻，有时加重到中年时期逐渐减轻，一般在40-50岁后痊愈，或多或少地遗留萎缩性瘢痕，也有的有瘢痕性损害。病人一般没有自觉症状，炎症剧烈时可有疼痛及触痛。

痤疮患者的饮食宜忌

一、多吃含维生素A丰富的食物。维生素A能促进上皮细胞的增生，可调解皮肤汗腺，消除粉刺。含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等。

二、多吃些含维生素B2丰富的食物。维生素B2能保持人体激素平衡，对皮肤有保护作用。含维生素B2丰富的食物有动物内脏、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。

三、多吃含维生素B6丰富的食物。主要有动物肝脏、肾、蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜(胡萝卜、菠菜、香菇)。

四、多吃含锌丰富的食物。这类食物有牡蛎、动物肝脏、瘦肉、奶类、蛋类等，其中以牡蛎等海产品中较多。

五、多吃清凉食物。这类食物主要是瘦猪肉、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。