​子宫腺肌症如何保养呢

子宫腺肌症是病因不明确的疾病，子宫腺肌症是一种非常常见的妇科疾病，进而导致子宫内膜基底细胞增生，是引起子宫腺肌症的主要原因。女性朋友们在子宫腺肌症术后的饮食还应该注意，多吃蔬果及高纤类之食物，那么子宫腺肌症如何保养呢?下面一起来看看吧!

子宫腺肌症怎么办

1.假绝经疗法

是通过药物治疗使得体内的激素处于一种绝经的状态，也就是造成绝经的假态，让子宫内膜逐渐萎缩下来。

2.假孕疗法

主要是口服避孕药物让异位病灶的内膜组织、腺体、间质出现萎缩，从而抑制子宫腺肌症的发展。但是由于假孕疗法需要长时间的用药，因此不少患者不愿意接受。

3.中医中药疗法

主要是缓解患者的疼痛症状，祛除异常生长在子宫肌层内膜、腺体、间质的病灶。子宫腺肌症是瘀血内阻、气滞血瘀之症，比如吃中药妇炎丸治疗，相对西药来说安全保守彻底很多。

4.止疼药

子宫腺肌症患者可以吃元胡止痛片、月月舒痛经宝颗粒，这些都是中成药，都有温经化瘀，理气止痛的功效，能有效地缓解子宫腺肌症带来的痛经、月经不调等症状，效果明显，而且安全。

​子宫腺肌症如何保养呢

1.女性朋友们要保持会阴部的清洁卫生，阴道有无出血的症状表现;

2.女性朋友们在子宫腺肌症术后应该如何护理呢?应该禁性生活一个月左右;

3.要定期门诊随防，如有腹痛及阴道出血应立即到医院就诊治疗。

月经期间不要做剧烈的活动。 如果已经是子宫腺肌症患者，在月经前和月经中一定要保持情绪稳定，不要劳累过度，一旦囊腔内张力突然升高时，囊壁破裂，会形成急腹症。尽量少做人工流产和刮宫，做好计划生育。

子宫腺肌症饮食禁忌

子宫腺肌症注意一饮食宜清淡，不适宜食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等物。子宫腺肌症注意二忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激� ��食物及饮料。子宫腺肌症注意三禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。子宫腺肌症注意四多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、草鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬 瓜、香菇、豆腐、水果等。

子宫腺肌症患者不要吃酸，酸性食品有固涩收敛作用，使血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，因此痛经者应尽量避免在经期使用此类食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。

子宫腺肌症患者不要吃辣，有一部分痛经病人，本来就月经量多，再吃辛辣温热、刺激性强的食品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重。所以像辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、鸡汤、榴连及辛辣调味品等，痛经病人应该尽量少吃或不吃。

子宫腺肌症怎么治疗

1、一定要注意休息。定期复查。

2、当宫内膜弥漫地入侵宫肌壁时称为宫腺肌病。如入侵的宫内膜仅局限于宫肌层的某一处，引起该处的平滑肌细胞极度增生，形成球体时，有人称之为宫腺肌瘤。

以上两者均属于宫内膜异位症。由于异位的宫内膜未超出于宫的范围，故又称为内在性宫内膜异位症。

3、症状轻微者采用期待疗法;有生育要求可以进行药物治疗，病变较重者行保守手术;

年轻无继续生育要求的重度患者可采用保留卵巢功能手术辅以激素治疗;症状和病变均严重的无生育要求患者可考虑根治性手术。

4、腹腔镜技术日趋成熟，广泛应用于妇产科领域，使子宫肌瘤� ��治疗也从“巨创”走向“微创”。

因其具有手术创伤小、出血少、手术时间短、术后恢复快、住院时间短、 腹部几乎不留瘢痕、盆腔粘连少、输卵管阻塞轻微，更易于保留输卵管。组织凝固创面可以防止纤维素的渗出、沉积、明显提高患者手术后的生活质量。

5、子宫腺肌症用中药治疗能够完全治愈。

祛瘀正宫贴由多种中药材精细配制而成，诸药互相配合，补泻兼施，相辅相成，疏肝理气、扶正固本、活血化瘀、软坚散结，使气血行畅，瘀滞得消，痛经得愈。

子宫腺肌症的症状

1、痛经

这是子宫腺肌症为常见的一个症状，一般患者都会出现继发性的痛经，随着病情的加重疼痛也是越来越明显。痛经的程度与宫内膜侵及肌层深度和宫内膜间质及腺体在肌层中的密度是成正比的。

2、月经量增多

主要的症状表现就是经期时间变长以及月经量增多，子宫肌壁的病变直接影响了子宫纤维的收缩，月经期开放的时候，血窦是不能关闭的。子宫内壁增厚会使宫腔的面积逐渐增大，后受到雌激素的影响合并增生过长。

3、子宫变大

患上子宫腺肌症的患者，则会出现子宫变大的情况，甚至比怀孕3个月大的时候还要大，并且呈现弥漫性的球形状。然而月经以及月经期前后子宫会增大，之后则会变小。

4、夫妻生活疼痛

情欲下降以及夫妻生活的时候有疼痛感，由于疼痛感十分明显，很多女性就会留下阴影，从此拒绝夫妻生活，后表现出情欲下降和情冷淡的现象。