脑血栓是属于一种中老年人比较常见的疾病,随着人体的年龄的增长,身体各方面功能开始变差,尤其是大脑,人体大脑出现问题就会容易导致一些身体疾病,而且也会损害身体健康,而预防脑血栓是比较关键的事情,可以睡前喝水,下面来看看吧。
(一)食盐的用量要小脑血栓的病人有食盐的用量要小,要采用低盐饮食,每日食盐3克,可在烹调后再加入盐拌匀即可。
(二)适量增加蛋白质由于膳食中的脂肪量下降,就要适当增加蛋白质。可由瘦肉,去皮禽类提供,可多食鱼类,特别是海鱼,每日要吃一定量的豆制品,如豆腐,豆干,对降低血液胆固醇及血液粘滞有利。
(三)注意烹调用料为了增加食欲,可以在炒菜时加一些醋、番茄酱、芝麻酱。食醋可以调味外,还可加速脂肪的溶解,促进消化和吸收,芝麻酱含钙量高,经常食用可补充钙,对防止脑出血有一定好处。
(四)经常喝水脑血栓的病人要经常饮水,尤其在清晨和晚间。这样可以稀释血液,防止血栓的形成。
(五)限制脂肪摄入量每日膳食中要减少总的脂肪量,减少动物脂肪,烹调时不用动物油,而用植物油,如豆油、花生油、玉米油等,要限制饮食中的胆固醇,每日应在300毫克以内,相当于每周可吃3个蛋黄。
(六)控制总热量如果膳食中控制了总脂肪的摄入,血脂是会下降的。
(七)限制精制糖限制精制糖和含糖类的甜食,包括点心、糖果和饮料的摄入。
脑血栓的发病时间多在清晨至上午期间,说明血粘度增高同脑血栓的发生有一定关系。人的血液粘度在一天之中不停地变化着,并有自己一定的规律4时至8时血粘度最高,以后逐渐降低,至凌晨达到最低点,以后再逐渐回升,至早晨再次达到峰值。
所以,人们在深夜入睡前,特别是老年人,喝下约200毫升水,这样第二天早晨人体的血粘度不仅不上升,反而有所下降。
当然,脑血栓发生的原因是多方面的,血粘度增高只是众多因素之一,但 少可以肯定,养成睡前饮水的习惯对预防脑血栓的发生会起到一定的作用。
1.脑血栓的早期治疗上,建议患者还可以通过一些慢跑,或者是一些游泳等有益的锻炼,也是能起到对于脑血栓的治疗目的的,建议脑血栓的患者还要保持心情的愉悦,切勿太过于焦虑和不安。将绿豆100克以及海带50克加水煮到烂,然后放入冰糖后,再趁热食用。因为绿豆可消以消肿通气,还可以清热解毒,而海带则具有祛脂降压的功效。连续服用一月后,血压和血脂都有效降低了。
2.脑血栓的早期预防以及治疗中,主要是通过改善脑部血液循环的方式来进行的,患者还可以通过抗凝治疗方法的方式,也是对于脑血栓的早期治疗以及预防的情况有所帮助的,这些都是重要的防治措施。
3.脑血栓的患者,还要重视日常的饮食,这段时间患者要重视食物的摄入,其中如果过多食用高糖方面的食物,那么可导致出现血液粘稠度加重的情况,也不要吃那些太咸的食物,对于恢复也是很不利的。脑血栓患者应注意锻炼 ,根据病情和个人身体状况循序渐进 ,在按时服药与规律的生活基础上 ,长期坚持早晨、晚饭后各散步半小时 ,中午午睡半小时 ,这样能大大减少冠心病、脑血栓的发作次数 ,减轻发病程度。
一是有家族史,尤其是父母和祖父母患脑血栓的人。
二是患有高血压病的中、老年人,尤其是患有严重高血压病,未进行治疗和治疗无效的人。
三是患有冠心病、风湿性心脏病、心律失常的中、老年人,如果发生心房纤颤,则更易形成脑血栓。
四是患有糖尿病及高脂血症的中、老年人。血糖和血脂如果持续增高而没有得到有效地控制,就容易发生脑血栓。
五是曾经有过短暂性脑缺血发作,但没有充分重视并及时治疗的中、老年人。
六是血液粘度增高、血流动力学检查不正常的中、老年人。此外,还有经常发生头痛、眩晕、四肢麻木无力或感觉异常,以及有烟酒嗜好的中、老年人。有以上因素存在的人应注意脑血管疾病的预防。
1、脑血栓的三大常规检查:血常规,脑血栓发病初期, 般无特殊变化。白细胞不高,这一点就与脑出血不同。当合并感染时,如呼吸系统或泌尿系统感染,则白细胞增高。尿常规,脑血栓对尿常规并无影响。当病人有肾小动脉硬化并存时,尿常规可有异常。有慢性前列腺炎的男病人,尿中可有脓球、蛋白。尿糖检查可发现既往症状不显的糖尿病患者。大便常规,一般无变化,脑血栓病人检查大便的目的,是为了发现寄生虫和其他肠道疾病。大便潜血以发现胃肠道的出血。
2、脑血栓的血生化检查:血糖测定和糖耐量试验,缺血性脑血管病不论在短暂脑缺血发作期间、急性期及恢复期均常有糖耐量低下,而且持续地存在。而在糖耐量低下的脑血管病人中,凝血因子VIII相关抗原、纤维蛋白原、甘油三酯显著高于正常,血液存在高凝状态,是促发脑血管病的原因之一。
3、脑血栓检查还可用血脂测定:如甘油三酯和高密度脂蛋白(HDL)呈相反关系,即甘油三酯增高时HDL降低。HDL降低易促发动脉粥样硬化,引起缺血性脑血管病。血清钾、钠、氯、二氧化碳结合力的检查,及时发现电解质紊乱及酸碱失衡的情况。
一、脑血栓和脑栓塞是怎样鉴别的(1)脑血栓形成多发生在中年以后,起病缓慢,常于数十小时或数日内病情达到高峰。一般在发病前有先兆症状。而脑栓塞多见40岁以下的青壮年,起病急骤,数秒钟至2~3分钟,症状便全部出现,且多无前躯症状。(2)脑血栓形
一、脑动脉血栓如何保健呢1、注意病情变化:脑动脉栓塞形成的病人起病相对较缓慢,起病时症状较轻,多数不会有意识障碍。但病情可能在几小时或几天内进行性加重。尽管医护人员采取了积极的措施治疗,有时也不能阻止病情进展。如果堵塞的血管较大,脑组织坏死的面积大,脑水肿明显时,病人可能逐渐出现嗜睡,即
一、脑血栓症状1、手足麻木或软弱无力。专家提醒说,手足麻木或者手脚没有力气是脑血栓前兆的表现,患者应提高警惕,当心脑血栓引发。2、记忆下降。近期出现记忆障碍,特别是近来记忆力明显减退,甚至完全遗忘;当出现此类病症时,患者及其家人应该引起足够的重视了。3、忽然失语。有的脑血栓患者在发病前可能出现忽然
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