产后的女性们会非常在意自己的生理现象能否及时的到来,因为这是身体恢复基本功能的一种表现,女性在孕期月经是会停止的,但是这种停止会在生完宝宝之后恢复,那么生完孩子什么时候来月经呢?生完宝宝之后影响月经恢复的因素有哪些呢?下面小编就为大家详细介绍一下。
产后第一次月经来的时间,会依妈妈是否哺育母乳而有所分别;未哺乳的妈妈,平均在产后的6—10周,也就是在产后的两个月内,月经会来并且排卵;有哺喂母乳的妈妈,排卵则可延长至24—27周左右,或是更晚才来。因此,第一次月经来的量及时间,会依个人体质而定。
1、利:产后满月来月经证明身体恢复得比较好,
2、弊:月经来的早的话说明奶水不太好,顺产的话可以42天之后去医院复查一下比较好。
在一般的观念里,哺乳中的妈妈产后第一次例假会延后,甚至也有人超过一年才来,其原因在于生理的层面,因哺育使妈妈血中的泌乳激素升高,使脑下视丘的性腺荷尔蒙分泌素分泌减低或停止,而造成没有性腺周期就没有排卵;或由于体内催乳素增高,卵巢对促性腺激素的反应较差,卵泡停止发育因而不排卵,排卵延后多久,月经就跟着延后多久。
正常情况下,产后11天至4个月母乳质量最好。月经来潮后,乳汁比平日浓缩,所含脂肪减少,蛋白质增多,这种乳汁对宝宝的价值也就降低了。
了避免乳汁浓缩和成分改变,母亲在月经期可多喝点开水,多吃些鱼类、牛奶、禽肉和菜汤等。产后4个月后,月经来潮亦不必断奶,奶量不够,可添加牛奶和米糊等辅助食品。如产后8个月第一次例假才到来,则可给宝宝断奶,逐日减少吃奶次数,增加辅助食品用量。
生完孩子之后,女性月经恢复是一个自然的生理过程,至于生完孩子后多久会来月经则很难断定,早的人可能在满月即来月经,晚的人则要一年后才来月经,平均为产后6-10周。
不同喂养方式导致来月经的时间也不相同
如果妈妈们是人工喂养,那么能在产后6-8周即来月经,排卵的话是在产后6周的时候开始逐渐恢复。而采用母乳喂养的妈妈很多都要到18周才能完全恢复排卵机能。
采用母乳喂养的妈妈,月经恢复一般都比较慢,有的人甚至要一年以后才恢复月经。
上面为一般情况,但是每个人的体质和所处环境都不一样,这些因素也会影响到来 经的时间。
一般产后第一次来月经,量都会比较多,这是正常情况,等下次再来的时候就恢复正常的量了。
产后来月经后还能喂哺宝宝吗?
很多人以为,妈妈们来月经会影响母乳的质量,因此开始给孩子断奶。
其实完全没有这个必要。妈妈来月经了,母乳一般都会有所变化,可能其中的脂肪含量会降低,蛋白质含量会升高,部门宝宝吃了还可能有消化不良等症,但这些都是正常现象,妈妈无需停止喂哺宝宝。
迎接产后首次月经,做好如下准备
1、保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。
2、 准备好卫生巾。产后第一次月经量可能会比平时多,因此在家里应准备好特长夜用的卫生巾。外出时也应在包包里准备两个卫生巾,以防万一。
3、注意卫生,勤换内裤和卫生巾,预防感染。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。
4、内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。
生完孩子之后,女性月经恢复是一个自然的生理过程,至于生完孩子后多久会来月经则很难断定,早的人可能在满月即来月经,晚的人则要一年后才来月经,平均为产后6-10周。
1、调整好自己的心态。
有些月经不调患者是因为精神受到挫折或压力而造成的,因此保持良好的心态非常重要。
2、缓解精神压力。
缓解精神压力,可从事一些全身运动,如游泳,跑步,每周进行一至二次,每次30分钟。
3、食用减压食物。
多食用一些有减压作用的菜肴,如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。
4、保持良好的生活习惯。
女性朋友要避免熬夜、过度劳累、生活不规律等,这些问题都会导致月经不调。因此,保持一个良好的生活习惯同样也很重要。
5、多吃含有铁和滋补性的食物。
如果女性的身体处于营养不良的状态,也容易引发月经不调,因此,女性在平时也应合理的搭配饮食,避免过度减肥,多补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。
6、不节食。
防止过度节食,注意自己的饮食结构,多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷。保持心情舒畅,加 锻炼,提高身体素质。如果症状仍未改善建议及时到医院检查,明确病因,以便遵医嘱及早针对性的治疗。
7、不吸烟,少饮酒。
香烟中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程,引起月经失调。在吸烟和过量饮酒的女性中,有25%~32%的人因月经失调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫升以上的女性中,月经失调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟,少饮酒。
8、饮食均衡,多做运动。
体质虚弱型的月经失调患者,一到经期前,脚就会浮肿,容易疲劳,且腰酸背痛,不太有食欲,容易感冒或拉肚子。几乎不会有经痛现象,经血是浅红色,有时量多有时量少,呈两极化。
经期短,若是并发贫血,月经就容易迟来。新陈代谢差,水肿严重,尤其下半身更是肥胖。饮食均衡,多做运动,增强体质是最好的治疗方法。早餐一定要吃,做运动不适合做激烈运动,若想运动,最好选晚餐后散步。
不论是否哺喂母乳,通常产后前几次的生理周期都不是很规律,月经来的间隔时间、来的量等,都可能和怀孕前不太一样,不过几次过后就会趋于稳定。如果妈妈产后生理周期长期都很紊乱,必须咨询妇科医生,以免忽略了其他的生理问题。
来经时间不规律的原因
新妈妈产后来经时间不规律,主要是由神经内分泌功能失调、器质病变或药物等引起。内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病等;器质病变包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良等;药物因素如使用内分泌制剂等,这些原因都可能使产后来经时间不规律。
预防治疗办法
平时应该注意适当补钙,多休息,加强营养,适当运动,这样可以起到一定的预防作用。如果长期来经时间不规律,建议去医院查明具体原因再做相应的治疗。新妈妈可以根据自己的实际情况自我调养:
1.注意保持心情愉悦。心情抑郁或沮丧常常使月经量减少甚至闭经,而情绪紧张可使月经量增多,月经提前。
2.生活在舒适和谐的环境中,人们的心情则能愉悦,也就有利于疾病的康复。
3.参加活动,避免过于安逸,造成懒惰。另外也要多休息,避免过度劳累对健康不利。
4.在用药的同时配合饮食治疗,即可减少素药对人体的损害,又能“补益精气”,从而提高治疗效果。
在这个问题上,我们可以分两方面说。
一种说法是,产后来例假早说明身 恢复好,排卵也开始正常了。据老人们说:如果产后例假来的早的话,说明以后孩子会很多。照现在的话理解,就是恢复排卵早,更容易怀孕。早来月经就意味着要注意产后避孕了。一般分娩后要给身体和子宫一定的恢复时间,尤其是剖腹产女性。
另一种说法是,产后来例假早哺乳母乳会发生一定变化。一般来说,母乳喂养的新妈妈排卵及例假恢复较迟,有些要在一年后才恢复月经。当例假来潮时,哺乳妈咪的乳汁分泌量一般会有所减少,乳汁中所含蛋白质及脂肪的质量也稍有变化,蛋白质的含量偏高些,脂肪的含量偏低些。这种乳汁有时会引起婴儿消化不良症状,但这是暂时的现象。待例假过后,就会恢复正常。因此无论是处在经期或经期后,妈咪都无须停止喂哺。
产后月经什么时候来,来早好还是来晚好,都不应该“一刀切”,因为这跟哺乳、哺乳时间长短、个人身体素质等等都有很大关系。
如果有规律地喂母乳,月经没有来,这是正常的现象;没有喂奶的妈妈,“老朋友”通常在产后6-8周内会来。要是没有喂奶,又超过了3个月还是没来的话,最好到妇产科检查一下。
闭经产后闭经的情况主要见于长期哺乳和产后大出血、感染所致的汉氏综合征;另外,体内泌乳激素过高也会抑制排卵而形成无月经。产妇应当在产后42天到医院检查时由医生指导,根据自身身体恢复情况而定,过早同房对产妇的身体伤害很大。
女性在孕期月经是会停止的,但是这种停止会在生完宝宝之后恢复,那么生完孩子什么时候来月经呢?生完孩子后,月经不正常,通常有两种情况:1、不间断阴道出血。产后闭经的情况主要见于长期哺乳和产后大出血、感染所致的汉氏综合征;另外,体内泌乳激素过高也会抑制排卵而形成无月经。另外,部分产妇由于哺乳时间过长,结果导致子宫内膜萎缩性闭经。
生完孩子什么时候来月经不同喂养方式影响月经生完孩子之后,女性月经恢复是一个自然的生理过程,至于生完孩子后多久会来月经则很难断定,早的人可能在满月即来月经,晚的人则要一年后才来月经,平均为产后6-10周。一般来说,母乳喂养的新妈妈排卵及例假恢复较迟,有些要在一年后才恢复月经。这种乳汁有时会引起婴儿消化不良症状,但这是暂时的现象。
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