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奶油的
营养成分
食物类别:
食物名称:
奶油, 每100克含可食用部分 100克
热量(千卡):
879
B1硫胺素(毫克):
0
CA
钙(毫克):
14
蛋白质(克):
.7
B2核黄素(毫克):
.01
MG
镁(毫克):
2
脂肪(克):
97
B5
烟酸(毫克):
0
FE
铁(毫克):
1
碳水化合物(克):
.9
VC
维生素C(毫克):
0
MA
锰(毫克):
0
膳食纤维(克):
0
VE
维生素E(毫克):
1.99
ZN
锌(毫克):
.09
维生素A(微克):
297
胆固醇(毫克):
209
CU
铜(毫克):
.42
胡罗卜素(微克):
.7
钾(毫克):
226
P
磷(毫克):
11
视黄醇当量(微克):
.7
钠(毫克):
268
SE
硒(微克):
.7
奶油的营养价值及营养成分
食材简介奶油是一种黄色或白色的油脂类半固态食物,取自牛乳和羊乳。它的脂肪含量是牛奶的20-25倍,其他成份,比如非脂乳液固体(蛋白质、乳糖)、水含量都会大幅度下降,是一种富含维生素A、维生素D的调味品。营养价值牛油中的脂肪含量是牛奶的20-25倍,其他的成份,比如非脂乳液固体(蛋白质、乳糖)、水含量
奶油的营养成分
奶油的营养成分食物类别:食物名称:奶油,每100克含可食用部分100克热量(千卡):879B1硫胺素(毫克):0CA钙(毫克):14蛋白质(克):.7B2核黄素(毫克):.01MG镁(毫克):2脂肪(克):97B5烟酸(毫克):0FE铁(毫克):1碳水化合物(克):.9VC维生素C(毫克):0MA锰(毫克):0膳食纤维(克):0VE维生素E(毫克):1.
牛奶营养成分
牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便,是最“接近完美的食品”,人称“白色血液”,是最理想的天然食品。接下来我们一起来看看吧!喝牛奶会胖吗“喝牛奶会发胖”的说法已经存在许多年了,不少女士专门买脱脂奶粉坚决不要全脂奶粉也正是出于“喝牛奶”会发胖的考虑。这真是不白之冤。专家说,牛奶并不属于高热
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