青豆的营养成分
BY：大叔18岁 2024-07-21 07:33:02 116 ℃
热量(千卡)： 373 B1硫胺素(毫克)： .41 CA钙(毫克)： 200 蛋白质(克)： 34.5 B2核黄素(毫克)： .18 MG镁(毫克)： 128 脂肪(克)： 16 B5烟酸(毫克)： 3 FE铁(毫克)： 8.4 碳水化合物(克)： 22.8 VC维生素C(毫克)： 0 MA锰(毫克)： 2.25 膳食纤维(克)： 12.6 VE维生素E(毫克)： 10.09 ZN锌(毫克)： 3.18 维生素A(微克)： 132 胆固醇(毫克)： 0 CU铜(毫克)： 1.38 胡罗卜素(微克)： 4.6 钾(毫克)： 718 P磷(毫克)： 395 视黄醇当量(微克)： 9.5 钠(毫克)： 1.8 SE硒(微克)： 5.62
青小豆的营养成分有哪些
4、青小豆中富含皂角苷、蛋白酶抑制剂、异黄酮、钼、硒等抗癌成分，对前列腺癌、皮肤癌、肠癌、食道癌等几乎所有的癌症都有抑制作用。
红豆营养成分,红豆营养成分
红豆可以制成多种美味的食品，有很高营养价值。
青豆的营养成分
青豆的营养成分食物类别：食物名称：青豆[青大豆]，每100克含可食用部分100克热量(千卡)：373B1硫胺素(毫克)：.41CA钙(毫克)：200蛋白质(克)：34.5B2核黄素(毫克)：.18MG镁(毫克)：128脂肪(克)：16B5烟酸(毫克)：3FE铁(毫克)：8.4碳水化合物(克)：22.8VC维生素C(毫克)：0MA锰
Hash：88022741b75c9a4ba6b607670c3b5c6a48fac1c1
【声明】本文由用户大叔18岁发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。