豆浆的营养成分
BY：大叔18岁 2024-08-15 16:11:42 712 ℃
热量(千卡)： 14 B1硫胺素(毫克)： .02 CA钙(毫克)： 10 蛋白质(克)： 1.8 B2核黄素(毫克)： .02 MG镁(毫克)： 9 脂肪(克)： .7 B5烟酸(毫克)： .1 FE铁(毫克)： .5 碳水化合物(克)： 0 VC维生素C(毫克)： 0 MA锰(毫克)： .09 膳食纤维(克)： 1.1 VE维生素E(毫克)： .8 ZN锌(毫克)： .24 维生素A(微克)： 15 胆固醇(毫克)： 0 CU铜(毫克)： .07 胡罗卜素(微克)： .2 钾(毫克)： 48 P磷(毫克)： 30 视黄醇当量(微克)： 96.4 钠(毫克)： 3 SE硒(微克)： .14
豆浆营养成分到底是什么,豆浆的具体做法
一、豆浆营养成分到底是什么1.鲜豆浆含有丰富的优质蛋白质大豆中含有极丰富的植物性蛋白质，而在众多的大豆加工食品中，豆浆的蛋白质是最容易被人体消化吸收的。2.鲜豆浆与心血管疾病豆浆的脂肪不仅胆固醇的含量几乎为零，同时还能够起到把沉淀在血管壁上
豆浆的营养成分有哪些,喝豆浆可防止脑中风
一、豆浆营养成分鲜豆浆被我国营养学家推荐为防治高血脂症、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品。多喝鲜豆浆可预防老年痴呆症的发生。饮用鲜豆浆可防治缺铁性贫血。豆浆对于贫血病人的调养，比牛奶作用要强。以喝熟豆浆的方式补充植物蛋白，可以使人的抗病能力
为你揭秘豆浆中的健康营养成分
很多人都是不爱喝豆浆的，主要是因为很多人说喝生豆浆会中毒的，其实这个观念是不正确的，所以下面我们就给大家说说豆浆中都含有哪些成分的。豆浆中有一种物质，叫做胰蛋白酶抑制剂，这种物质，含量比较高的时候，人吃下去就会发生中毒症状。但是这个物质不耐热，随着温度的增高，它也越来越少了。所以，一直以来，强调豆浆
Hash：4c4f2471b01bec88aaafe78786169d0a85610240
【声明】本文由用户大叔18岁发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。