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鳜鱼的
营养成分
食物类别:
食物名称:
鳜鱼[
桂鱼,花
鲫鱼], 每100克含可食用部分 61克
热量(千卡):
117
B1硫胺素(毫克):
.02
CA
钙(毫克):
63
蛋白质(克):
19.9
B2核黄素(毫克):
.07
MG
镁(毫克):
32
脂肪(克):
4.2
B5
烟酸(毫克):
5.9
FE
铁(毫克):
1
碳水化合物(克):
0
VC
维生素C(毫克):
0
MA
锰(毫克):
.03
膳食纤维(克):
0
VE
维生素E(毫克):
.87
ZN
锌(毫克):
1.07
维生素A(微克):
12
胆固醇(毫克):
124
CU
铜(毫克):
.1
胡罗卜素(微克):
1.5
钾(毫克):
295
P
磷(毫克):
217
视黄醇当量(微克):
74.5
钠(毫克):
68.6
SE
硒(微克):
26.5
活鳜鱼的营养价值及营养成分
食材简介鳜鱼又叫鳜花鱼、桂花鱼、桂鱼、鳜花鱼、鳌鱼、脊花鱼、胖鳜、花鲫鱼、母猪壳等,属于常见的食用鱼。桂鱼是一种残暴的食肉动物,生性残暴,经常捕食其他鱼类,幼年喜欢吃鱼虾,成年后主要进食鱼类,在冬天几乎不进食。营养价值鳜鱼的营养价值很高。鳜鱼的蛋白质含量高于鲫鱼,武昌鱼,鲢鱼,鲤鱼,草鱼,黑鱼等淡水
鳜鱼的营养成分
鳜鱼的营养成分食物类别:食物名称:鳜鱼[桂鱼,花鲫鱼],每100克含可食用部分61克热量(千卡):117B1硫胺素(毫克):.02CA钙(毫克):63蛋白质(克):19.9B2核黄素(毫克):.07MG镁(毫克):32脂肪(克):4.2B5烟酸(毫克):5.9FE铁(毫克):1碳水化合物(克):0VC维生素C(毫克):0MA锰(毫克):.03膳食纤维(克
草鱼的营养价值_草鱼的营养成分
草鱼的介绍草鱼(Ctenopharyngodonidellus)属鲤形目鲤科雅罗鱼亚科草鱼属。草鱼的俗称有:鲩、油鲩、草鲩、白鲩、草鱼、草根(东北)、混子、黑青鱼等。英文名:Grasscarp。栖息于平原地区的江河湖泊,一般喜居于水的中下层和近岸多水草区域。性活泼,游泳迅速,常成群觅食。为典型
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