湟鱼的营养成分
BY：大叔18岁 2024-07-20 09:27:41 506 ℃
热量(千卡)： 124 B1硫胺素(毫克)： 0 CA钙(毫克)： 42 蛋白质(克)： 17.1 B2核黄素(毫克)： .05 MG镁(毫克)： 15 脂肪(克)： 3.2 B5烟酸(毫克)： 2.8 FE铁(毫克)： 1.2 碳水化合物(克)： 6.7 VC维生素C(毫克)： 0 MA锰(毫克)： .04 膳食纤维(克)： 0 VE维生素E(毫克)： 1.1 ZN锌(毫克)： 1.28 维生素A(微克)： 10 胆固醇(毫克)： 98 CU铜(毫克)： .19 胡罗卜素(微克)： 1.7 钾(毫克)： 372 P磷(毫克)： 229 视黄醇当量(微克)： 71.3 钠(毫克)： 42 SE硒(微克)： 24.1
草鱼的营养价值_草鱼的营养成分
草鱼的介绍草鱼(Ctenopharyngodonidellus)属鲤形目鲤科雅罗鱼亚科草鱼属。草鱼的俗称有：鲩、油鲩、草鲩、白鲩、草鱼、草根(东北)、混子、黑青鱼等。英文名：Grasscarp。栖息于平原地区的江河湖泊，一般喜居于水的中下层和近岸多水草区域。性活泼，游泳迅速，常成群觅食。为典型
刁子鱼的营养价值_刁子鱼的营养成分
刁子鱼的营养价值_刁子鱼的营养成分刁子鱼的营养价值：肉白而细嫩，味美而不腥，一贯被视为上等经济鱼类。其营养成分为：每百克可食部分含蛋白质18.6克，脂肪4.6克，热量116千卡，钙37毫克，磷166毫克，铁1.1毫克，核
黑鱼的营养成分和营养价值
黑鱼的营养价值1.黑鱼中含有丰富的蛋白质，脂肪，氨基酸，无机盐，维生素以及钙，磷，铁，锌，硒，镁，钾，钠，铁等多种矿物质，营养价值非常高。黑鱼的营养成分以及它的功效，上面介绍了，黑鱼含有的蛋白质氨基酸和矿物质是比较多的，适合多种的人群食用哦，而且也可以有缓解体质虚弱的作用，日常生活中这样的食物可以经常吃一些，对身体的健康有利。
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