问：100克熏干含有多少铁？

熏干具有保护心脏、降低胆固醇、防止血管硬化、预防心血管疾病之功效。熏干常用于高血压、冠心病、糖尿病。一般人都可食用熏干。

100克熏干含有： 153千卡热量

100克熏干含有： 15.8克蛋白质

100克熏干含有： 6.2克脂肪

100克熏干含有： 8.8克碳水化合物

100克熏干含有： 2微克维生素A

100克熏干含有： 0.03毫克维生素B1

100克熏干含有： 0.01毫克维生素B2

100克熏干含有： 1毫克维生素B3

100克熏干含有： 7.03毫克维生素E

100克熏干含有： 173毫克钙

100克熏干含有： 109毫克磷

100克熏干含有： 136毫克钾

100克熏干含有： 232.7毫克钠

100克熏干含有： 109毫克镁

100克熏干含有： 3.9毫克铁

100克熏干含有： 1.8毫克锌

100克熏干含有： 8.9微克硒

100克熏干含有： 0.22毫克铜

100克熏干含有： 1.05毫克锰

100克熏干含有： 0.3克膳食纤维

100克熏干含有： 10微克胡萝卜素