更新时间:2024-02-23 20:20:54
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册
首页
>
食材
>
奶油
> 营养价值
问:100克奶油含有多少维生素B3?
答:0.2毫克 维生素B3
奶油介绍
奶油具有治便秘、大便秘结、治疗便秘、预防便秘、促进代谢之功效。一般人都可食用奶油。尤适宜缺乏维生素A的人和儿童。冠心病、高血压、糖尿病,动脉硬化患者忌食;孕妇和肥胖者尽量少食或不食。
奶油
营养价值
100克奶油
含有:
879千卡
热量
100克奶油
含有:
0.7克
蛋白质
100克奶油
含有:
97克
脂肪
100克奶油
含有:
0.9克
碳水化合物
100克奶油
含有:
209毫克
胆固醇
100克奶油
含有:
297微克
维生素A
100克奶油
含有:
0.05毫克
维生素B1
100克奶油
含有:
0.01毫克
维生素B2
100克奶油
含有:
0.2毫克
维生素B3
100克奶油
含有:
1.99毫克
维生素E
100克奶油
含有:
14毫克
钙
100克奶油
含有:
11毫克
磷
100克奶油
含有:
226毫克
钾
100克奶油
含有:
268毫克
钠
100克奶油
含有:
2毫克
镁
100克奶油
含有:
1毫克
铁
100克奶油
含有:
0.09毫克
锌
100克奶油
含有:
1微克
硒
100克奶油
含有:
0.42毫克
铜
100克奶油
含有:
0.1毫克
锰
100克奶油
含有:
268毫克
钠盐
奶油与健康
奶油怎么做 奶油的做法
动物奶油和植物奶油的区别
美味蛋糕或危害健康 4招鉴别纯奶油
6寸奶油巧克力碎生日蛋糕
怎样做蛋糕--奶油蛋糕
怎样在家做蛋糕--巧克力香蕉奶油蛋糕
怎样做巧克力奶油杯(拉花的)
健康烘焙——汤种淡奶油土司
健康烘焙——葱香淡奶油排包
奶油甜玉米怎么做
标签
蜂蜜的作用与功效
肝火旺盛
瘦身早餐
食醋
肿瘤细胞
鸽子
桂花的功效与作用
急救
结膜
羊肉
肥胖的成因
眼睛疲劳
橘核
中医辨证咳嗽
肝肾不足
瑶柱
鸭肫
早泄的原因
杏仁豆腐
胰蛋白酶
双眼皮
美白祛斑汤
环境保护
元宵节
大寒
尾牙
皮肤健康
脾胃虚寒的症状
浴巾
苹果粥
MSJ
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册