问：100克奶油含有多少镁？

奶油具有治便秘、大便秘结、治疗便秘、预防便秘、促进代谢之功效。一般人都可食用奶油。尤适宜缺乏维生素A的人和儿童。冠心病、高血压、糖尿病，动脉硬化患者忌食；孕妇和肥胖者尽量少食或不食。

100克奶油含有： 879千卡热量

100克奶油含有： 0.7克蛋白质

100克奶油含有： 97克脂肪

100克奶油含有： 0.9克碳水化合物

100克奶油含有： 209毫克胆固醇

100克奶油含有： 297微克维生素A

100克奶油含有： 0.05毫克维生素B1

100克奶油含有： 0.01毫克维生素B2

100克奶油含有： 0.2毫克维生素B3

100克奶油含有： 1.99毫克维生素E

100克奶油含有： 14毫克钙

100克奶油含有： 11毫克磷

100克奶油含有： 226毫克钾

100克奶油含有： 268毫克钠

100克奶油含有： 2毫克镁

100克奶油含有： 1毫克铁

100克奶油含有： 0.09毫克锌

100克奶油含有： 1微克硒

100克奶油含有： 0.42毫克铜

100克奶油含有： 0.1毫克锰

100克奶油含有： 268毫克钠盐