更新时间:2024-05-03 03:08:41
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册
首页
>
食材
>
上脑羊肉
> 营养价值
问:100克上脑羊肉含有多少铁?
答:3.9毫克 铁
上脑羊肉介绍
上脑羊肉具有益血、助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损之功效。上脑羊肉常用于反胃、畏寒、夜盲、阳痿、贫血。一般人都可食用上脑羊肉。适宜体虚胃寒者。发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状者不宜食用;肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病及发热期间不宜食用。
上脑羊肉
营养价值
100克上脑羊肉
含有:
203千卡
热量
100克上脑羊肉
含有:
14.6克
蛋白质
100克上脑羊肉
含有:
3.9克
脂肪
100克上脑羊肉
含有:
0.2克
碳水化合物
100克上脑羊肉
含有:
60毫克
胆固醇
100克上脑羊肉
含有:
11微克
维生素A
100克上脑羊肉
含有:
0.15毫克
维生素B1
100克上脑羊肉
含有:
0.16毫克
维生素B2
100克上脑羊肉
含有:
5.2毫克
维生素B3
100克上脑羊肉
含有:
1毫克
维生素C
100克上脑羊肉
含有:
0.31毫克
维生素E
100克上脑羊肉
含有:
9毫克
钙
100克上脑羊肉
含有:
196毫克
磷
100克上脑羊肉
含有:
403毫克
钾
100克上脑羊肉
含有:
69.4毫克
钠
100克上脑羊肉
含有:
17毫克
镁
100克上脑羊肉
含有:
3.9毫克
铁
100克上脑羊肉
含有:
6.06毫克
锌
100克上脑羊肉
含有:
7.18微克
硒
100克上脑羊肉
含有:
0.11毫克
铜
标签
胸闷
中药泡脚
汗腺
脱脂牛奶
维生素a缺乏
白术的作用与功效
牡蛎的功效与作用
月经期
精神萎靡
海刺参
小青柑
猪骨
洋葱的功效与作用
杨桃
红枣银耳汤
花生仁
补钙过量
豆豉
白花蛇舌草
太白粉
肺热的症状
宫灯
脾胃失调
水果之王
驱蚊水
姜枣茶
中老年
角膜炎
蛋黄酱
蔬果汁
MSJ
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册