更新时间:2024-10-06 23:42:49
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羊肉手抓
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问:100克羊肉手抓含有多少铁?
答:1.8毫克 铁
羊肉手抓介绍
羊肉手抓具有益血、助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损之功效。羊肉手抓常用于反胃、畏寒、夜盲、阳痿、贫血。一般人都可食用羊肉手抓。适宜体虚胃寒者。发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状者不宜食用;肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病及发热期间不宜食用。
羊肉手抓
营养价值
100克羊肉手抓
含有:
188千卡
热量
100克羊肉手抓
含有:
27.3克
蛋白质
100克羊肉手抓
含有:
8.8克
脂肪
100克羊肉手抓
含有:
0.2克
碳水化合物
100克羊肉手抓
含有:
95毫克
胆固醇
100克羊肉手抓
含有:
11微克
维生素A
100克羊肉手抓
含有:
0.03毫克
维生素B1
100克羊肉手抓
含有:
0.09毫克
维生素B2
100克羊肉手抓
含有:
3.5毫克
维生素B3
100克羊肉手抓
含有:
1毫克
维生素C
100克羊肉手抓
含有:
0.52毫克
维生素E
100克羊肉手抓
含有:
3毫克
钙
100克羊肉手抓
含有:
124毫克
磷
100克羊肉手抓
含有:
178毫克
钾
100克羊肉手抓
含有:
226.2毫克
钠
100克羊肉手抓
含有:
20毫克
镁
100克羊肉手抓
含有:
1.8毫克
铁
100克羊肉手抓
含有:
2.72毫克
锌
100克羊肉手抓
含有:
9微克
硒
100克羊肉手抓
含有:
0.09毫克
铜
100克羊肉手抓
含有:
0.08毫克
锰
100克羊肉手抓
含有:
226.2毫克
钠盐
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