问：100克鲒花含有多少维生素B3？

鲒花具有通乳、催奶、美容、滋补之功效。鲒花常用于水肿、溃疡、哮喘、糖尿病、气管炎。一般人都可食用鲒花。

100克鲒花含有： 117千卡热量

100克鲒花含有： 15.6克蛋白质

100克鲒花含有： 6.1克脂肪

100克鲒花含有： 34毫克胆固醇

100克鲒花含有： 0.01毫克维生素B1

100克鲒花含有： 0.25毫克维生素B2

100克鲒花含有： 0.9毫克维生素B3

100克鲒花含有： 2.15毫克维生素E

100克鲒花含有： 270毫克磷

100克鲒花含有： 64毫克钠

100克鲒花含有： 24.6微克硒

100克鲒花含有： 0.02毫克铜

100克鲒花含有： 0.16毫克锰

100克鲒花含有： 2.8克单不饱和脂肪酸

100克鲒花含有： 0.6克多不饱和脂肪酸

100克鲒花含有： 0.9克饱和脂肪酸