问：100克薤含有多少热量？

薤具有促消化、促进消化、帮助消化、解除油腻、健脾开胃之功效。一般人都可食用薤。气虚者慎食;

100克薤含有： 44千卡热量

100克薤含有： 1.6克蛋白质

100克薤含有： 0.6克脂肪

100克薤含有： 8克碳水化合物

100克薤含有： 560IU维生素A

100克薤含有： 1.2毫克维生素B2

100克薤含有： 14毫克维生素C

100克薤含有： 0.11毫克维生素E

100克薤含有： 64毫克钙

100克薤含有： 32毫克磷

100克薤含有： 120毫克钾

100克薤含有： 39毫克镁

100克薤含有： 21毫克铁

100克薤含有： 0.58毫克锌

100克薤含有： 0.28毫克铜

100克薤含有： 0.34毫克锰

100克薤含有： 0.3克膳食纤维