更新时间:2024-10-11 10:45:08
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胡麻籽
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问:100克胡麻籽含有多少维生素B2?
答:0.28毫克 维生素B2
胡麻籽介绍
胡麻籽具有通便、止泄、健脑、润肠、消炎止痛之功效。气虚质体质应忌食或少食;慢性肠炎、肠泻、牙痛、有白带者忌食。
胡麻籽
营养价值
100克胡麻籽
含有:
450千卡
热量
100克胡麻籽
含有:
19.1克
蛋白质
100克胡麻籽
含有:
30.7克
脂肪
100克胡麻籽
含有:
39.5克
碳水化合物
100克胡麻籽
含有:
0.29毫克
维生素B1
100克胡麻籽
含有:
0.28毫克
维生素B2
100克胡麻籽
含有:
1毫克
维生素B3
100克胡麻籽
含有:
12.93毫克
维生素E
100克胡麻籽
含有:
228毫克
钙
100克胡麻籽
含有:
577毫克
磷
100克胡麻籽
含有:
408毫克
钾
100克胡麻籽
含有:
48.8毫克
钠
100克胡麻籽
含有:
389毫克
镁
100克胡麻籽
含有:
19.7毫克
铁
100克胡麻籽
含有:
4.84毫克
锌
100克胡麻籽
含有:
1.6毫克
铜
100克胡麻籽
含有:
2.63毫克
锰
100克胡麻籽
含有:
0.0302克
膳食纤维
100克胡麻籽
含有:
48.8毫克
钠盐
胡麻籽与健康
胡麻籽的保健用途具体介绍
吃胡麻籽这些禁忌要知道
胡麻籽的药用价值有哪些
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