平肝补虚，健脑强体。
素什锦的功效与作用_素什锦的制作技巧
素什锦的功效与作用平肝补虚，健脑强体。素什锦的制作技巧应现做现吃。吃剩下的可以冷藏。>>更多
什么食物含维生素d多_6种食物有效获取维生素D
一、含维生素D的食物有哪些下面，小编就教大家6种有效获取维生素D的食物，让你健康无忧！1、富含脂肪的鱼富含脂肪的鱼可是维生素D的最佳来源。其中包括有：鲑鱼、鳟鱼、鲭鱼、金枪鱼、鳗鱼等。除此之外，你还能从中获得有助心脏健康的ω-3脂肪酸。2、金枪鱼罐头不是只有新鲜的鱼才能获得维>>更多
什么食物含维生素p_,维生素P的功效用途以及需要人群
一、维生素P的概况维生素P（又称芦丁，化学式：C27H30O16）是由柑桔属生物类黄酮、芸香素和橙皮素构成的。黄色结晶，溶于乙醇和*。在复合维生素C中一般都含有维生素P，也是水溶性的。它能防止维生素C被氧化而受到破坏，增强维生素C的效果。能增强毛细血管壁，防止瘀伤。有助于牙龈出血的预防和治疗>>更多
胡萝卜素的功效与作用是什么_胡萝卜食用有哪些禁忌
一、胡萝卜素的作用功效胡萝卜素是胡萝卜素当中的一种元素，它对人体有着很大的帮助作用，而且对促进人体的健康，也是很重要，那对胡萝卜素的作用，我们可以了解的并不是很全面，它有着对皮肤健康的改善，也有着改善皮肤粗糙的作用，同时对预防身体疾病的发生，都是有着很大的帮助。胡萝卜素的作用：1、维>>更多
佛手的药用功效是什么 食用功效又是什么
佛手在我们的中医学家看来，这一身都是宝贝，不管是果实，花朵和叶子的药效都很高。如果我们大家有气管炎这类疾病的话，吃一些佛手是可以有效的治疗这类疾病的。食用功效说完药用价值以后，我们来看一下佛手的食用价值。很多的南方人的餐桌上是离不开佛手这道菜的。佛手的口感清甜，如果在夏天的时候，能吃一些佛手的话，是有着清热解毒的功效的。另外佛手当中的营养价值也是很好的。通过上面我们了解到了佛手的食用和药用价值，相信大家对于佛手也有了更加清晰的了解。>>更多
花青素功效和作用是什么_花青素含量高多的食物是哪些
研究发现，葡萄籽与松树皮的提取物中花青素的含量最高。在感冒期间适当食用含有花青素较高的食物，对感冒病菌具有一定的灭杀作用，还能增强机体免疫力，能减少感冒的次数和缩短感冒的持续时间。>>更多
白果仁的功效与作用,食用白果仁的禁忌白果仁的功效与作用白果的食用禁忌是什么
一、白果仁的功效与作用1、具有益肺气、治咳喘、止带虫、缩小便、平皴皱、护血管、增加血流量等功效。2、根据现代医学研究，银杏还具有通畅血管、改善大脑功能、延缓老年人大脑衰老、增强记忆能力、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效，具有抗衰老的本领。3、还可以保护肝脏、减少心律不齐、防止过敏反应中致命性的支气管>>更多
佛手的药用功效是什么食用功效又是什么
佛手在我们的中医学家看来，这一身都是宝贝，不管是果实，花朵和叶子的药效都很高。食用功效说完药用价值以后，我们来看一下佛手的食用价值。佛手的口感清甜，如果在夏天的时候，能吃一些佛手的话，是有着清热解毒的功效的。另外佛手当中的营养价值也是很好的。通过上面我们了解到了佛手的食用和药用价值，相信大家对于佛手也有了更加清晰的了解。>>更多