更新时间:2024-07-20 03:14:33
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素什锦
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问:100克素什锦含有多少镁?
答:45毫克 镁
素什锦介绍
素什锦具有平肝补虚、健脑强体之功效。一般人群均能食用素什锦
素什锦
营养价值
100克素什锦
含有:
177千卡
热量
100克素什锦
含有:
14克
蛋白质
100克素什锦
含有:
10.2克
脂肪
100克素什锦
含有:
8.3克
碳水化合物
100克素什锦
含有:
0.07毫克
维生素B1
100克素什锦
含有:
0.04毫克
维生素B2
100克素什锦
含有:
0.5毫克
维生素B3
100克素什锦
含有:
9.51毫克
维生素E
100克素什锦
含有:
174毫克
钙
100克素什锦
含有:
186毫克
磷
100克素什锦
含有:
143毫克
钾
100克素什锦
含有:
475.1毫克
钠
100克素什锦
含有:
45毫克
镁
100克素什锦
含有:
6毫克
铁
100克素什锦
含有:
1.25毫克
锌
100克素什锦
含有:
3微克
硒
100克素什锦
含有:
0.21毫克
铜
100克素什锦
含有:
1.06毫克
锰
100克素什锦
含有:
0.002克
膳食纤维
100克素什锦
含有:
475.1毫克
钠盐
100克素什锦
含有:
65.3克
水分
100克素什锦
含有:
2克
纤维素
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