更新时间：2024-05-06 08:52:35

问：100克羊乳酪含有多少钙？

答：388毫克钙

羊乳酪介绍

羊乳酪具有温润、补虚、养血、解毒、滋阴养胃之功效。羊乳酪常用于消渴、反胃、呃逆、口疮、漆疮。一般人都可食用羊乳酪。高血脂患者不宜食用过多

羊乳酪营养价值

100克羊乳酪含有： 300千卡热量

100克羊乳酪含有： 19.8克蛋白质

100克羊乳酪含有： 24.26克脂肪

100克羊乳酪含有： 0.46克碳水化合物

100克羊乳酪含有： 72毫克胆固醇

100克羊乳酪含有： 226IU 维生素A

100克羊乳酪含有： 0.04毫克维生素B1

100克羊乳酪含有： 0.21毫克维生素B2

100克羊乳酪含有： 0.2毫克维生素B3

100克羊乳酪含有： 0.37毫克维生素E

100克羊乳酪含有： 388毫克钙

100克羊乳酪含有： 347毫克磷

100克羊乳酪含有： 187毫克钾

100克羊乳酪含有： 842毫克钠

100克羊乳酪含有： 20毫克镁

100克羊乳酪含有： 0.33毫克铁

100克羊乳酪含有： 2.38毫克锌

100克羊乳酪含有： 0.021毫克铜

100克羊乳酪含有： 0.038毫克锰

100克羊乳酪含有： 842毫克钠盐

100克羊乳酪含有： 0.00046克糖分

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