米粉含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质及酵素等，具有熟透迅速、均匀，耐煮不烂，爽口滑嫩，煮后汤水不浊，易于消化的特点，特别适合火锅和休闲快餐食用。
籼米粉的营养价值有哪些
籼米是我国出产最多的一种稻米，以广东、湖南、四川等省为主要产区。籼米粉的营养价值1、米粉含有蛋白质、碳水化合物、维生素B1铁、磷、钾等营养元素，易于消化和吸收，具有补中益气、健脾养胃的功效。怎么辨别籼米粉的好坏在国际市场上，分为长粒米和中粒米。籼米粉的介绍米线为一古老食物，古烹饪书《食次》之中，记米线为“粲”。>>更多
籼米的营养价值
大家可能对籼米并不是很熟悉，但是营养价值的话多多少少还是知道一点的，那么你知道什么是籼米吗?籼米的营养价值有哪些?籼米的营养价值籼米具有很好的生理功能，因为含有比较高的亚油酸，这个主要是集中在脂肪上面。籼米的宜忌人群籼米一般没有什么禁忌人群，但是在食用的时候还是需要注意的，一般不要和马肉、蜂蜜同食，因为籼米的营养价值是比较高的，如果跟这两者同吃会没有什么嚼劲，比较影响口感，其余的就没有什么了。>>更多
米粉的营养价值
米粉的营养价值米粉是我国很多地区的地方特产，口味相当令人满意，吃起来别有一番风味，而且其中含有的各类营养素很充足，那么米粉的营养价值到底有哪些呢?米粉的营养价值确实是非常值得称赞的，其中含有的各类营养素都是比较丰富的，而且也非常的均衡，所以吃米粉来补充营养是非常值得推荐的。米粉的功效与作用如果你喜欢吃米粉的话，那么你肯定知道米粉的营养价值是很高的，通过吃米粉对于我们的健康可以提供很多的帮助，那么米粉的功效与作用具体都有哪些呢?>>更多
糯米粉的功效与作用_糯米粉的营养价值
糯米粉的功效与作用糯米味甘、性温，入脾、胃、肺经；具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效。1.滋补佳品有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。2.缓解脾胃虚寒适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。3.缓解尿频症状糯米有>>更多
糯米粉的营养价值
糯米粉不能和鸡肉搭配在一起吃，鸡肉比较嫩而且又非常美味，即便吃多了也不会发胖，营养价值丰富，但是如果和糯米粉搭配在一起吃，会导致不良的症状出现。吃糯米粉的好处吃糯米粉可以让食欲提高，糯米粉里面含有维生素b1，维生素b2，脂肪，蛋白质，营养丰富能够达到强壮身体效果，而且又可以健脾养胃，止虚汗，当出现腹胀拉肚子，食欲不好等问题，都可以吃一些糯米粉改善。>>更多
排米粉的营养价值
排米粉的主要营养物质是碳水化合物和维生素以及其他矿物质，易熟、滑嫩、爽口，有很好的食疗效果，适合广大人群食用。排米粉的营养价值1、补血养气排米粉中矿物质含量比较多，尤其铁元素的含量，适量食用有利于加快细胞的造血功能，为人体补充血量，使人体面色红润光滑。看了上面的介绍，相信大家对于排米粉鸡蛋羹的做法以及营养价值都已经了解了，对于我们来说，这是一种比较新颖的吃法，大家可以在吃腻了家常菜的时候换换口味，是非常不错的。>>更多
粘米粉的营养价值
粘米粉的功效与作用对于粘米粉，在其中是有丰富营养物质的。同时对于糖尿病的患者来说粘米粉也是不适合多吃对。在帮助促进脾胃健康的同时，还可以利用吃粘米粉的方法来帮助美容养颜。我们把粘米粉作为主食来吃是不错的选择，这样食物营养价值还是非常丰富的，而且在烹饪成主食之后吃对我们健康也是有意义的，能够起到不错的养生滋补功效，所以大家应该对粘米粉有一定了解，合理吃粘米粉才能更好的促进我们健康。>>更多
米粉肉的营养价值
以一道莲藕米粉肉为例，为你揭晓米粉肉的营养价值。米粉肉中的猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血；具有补肾养血，滋阴润燥的功效。一道米粉肉，猪肉提供优质蛋白质，莲藕提供大量的维生素C和铁元素，大米提供丰富的B族维生素，试问这样一道米粉肉，营养价值能不高吗？>>更多
薏米粉的营养价值
薏仁本身具有的润泽肌肤、美白补湿、行气活血、调经止痛等功效，不止如此对于皮肤还具有自然美白效果，能提高肌肤新陈代谢并具有保湿的功能，可以有效阻止肌肤干燥，还可减少患癌的机率，是美白的圣品，是纯天然的瘦身美容食品！那么除此之外，薏米粉的营养价值还有哪些呢？1、它具有营养头发、防止脱发，>>更多