更新时间:2024-07-20 01:29:55
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籼米粉
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问:100克籼米粉含有多少铁?
答:3.2毫克 铁
籼米粉介绍
籼米粉具有补中益气、健脾养胃之功效。一般人都可食用籼米粉。
籼米粉
营养价值
100克籼米粉
含有:
356千卡
热量
100克籼米粉
含有:
7.4克
蛋白质
100克籼米粉
含有:
0.1克
脂肪
100克籼米粉
含有:
81.5克
碳水化合物
100克籼米粉
含有:
0.02毫克
维生素B1
100克籼米粉
含有:
0.02毫克
维生素B2
100克籼米粉
含有:
0.6毫克
维生素B3
100克籼米粉
含有:
6毫克
钙
100克籼米粉
含有:
62毫克
磷
100克籼米粉
含有:
14毫克
钾
100克籼米粉
含有:
16.3毫克
钠
100克籼米粉
含有:
16毫克
镁
100克籼米粉
含有:
3.2毫克
铁
100克籼米粉
含有:
0.8毫克
锌
100克籼米粉
含有:
7微克
硒
100克籼米粉
含有:
0.3毫克
铜
100克籼米粉
含有:
0.6毫克
锰
100克籼米粉
含有:
0.1克
单不饱和脂肪酸
100克籼米粉
含有:
0.3克
多不饱和脂肪酸
100克籼米粉
含有:
0.0003克
膳食纤维
100克籼米粉
含有:
16.3毫克
钠盐
100克籼米粉
含有:
12.7克
水分
籼米粉与健康
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籼米粉你知道如何进行保存吗
家庭怎么自制籼米粉呢
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