更新时间:2024-08-27 20:15:12
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带皮糜子
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问:100克带皮糜子含有多少铁?
答:5毫克 铁
带皮糜子介绍
带皮糜子具有养胃、健胃、补气、益气、补中益气之功效。带皮糜子常用于近视、甲亢、唇炎、舌炎、皮炎。一般人都可食用带皮糜子。不宜与酸性物质同食,否则营养不吸收。
带皮糜子
营养价值
100克带皮糜子
含有:
336千卡
热量
100克带皮糜子
含有:
10.6克
蛋白质
100克带皮糜子
含有:
0.6克
脂肪
100克带皮糜子
含有:
75.1克
碳水化合物
100克带皮糜子
含有:
0.45毫克
维生素B1
100克带皮糜子
含有:
0.18毫克
维生素B2
100克带皮糜子
含有:
1.2毫克
维生素B3
100克带皮糜子
含有:
3.5毫克
维生素E
100克带皮糜子
含有:
99毫克
钙
100克带皮糜子
含有:
205毫克
磷
100克带皮糜子
含有:
148毫克
钾
100克带皮糜子
含有:
9.6毫克
钠
100克带皮糜子
含有:
146毫克
镁
100克带皮糜子
含有:
5毫克
铁
100克带皮糜子
含有:
2.07毫克
锌
100克带皮糜子
含有:
12微克
硒
100克带皮糜子
含有:
0.61毫克
铜
100克带皮糜子
含有:
1.1毫克
锰
100克带皮糜子
含有:
0.0063克
膳食纤维
100克带皮糜子
含有:
9.6毫克
钠盐
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