更新时间:2024-08-18 21:22:29
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金线鱼
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问:100克金线鱼含有多少维生素B3?
答:4.8毫克 维生素B3
金线鱼介绍
金线鱼具有益气和中、气血双补之功效。金线鱼常用于气血两虚型冠心病。一般人均可食用湿盛中满、泄泻者忌食
金线鱼
营养价值
100克金线鱼
含有:
101千卡
热量
100克金线鱼
含有:
18.6克
蛋白质
100克金线鱼
含有:
2.9克
脂肪
100克金线鱼
含有:
54毫克
胆固醇
100克金线鱼
含有:
20IU
维生素A
100克金线鱼
含有:
0.01毫克
维生素B1
100克金线鱼
含有:
0.03毫克
维生素B2
100克金线鱼
含有:
4.8毫克
维生素B3
100克金线鱼
含有:
0.61毫克
维生素E
100克金线鱼
含有:
102毫克
钙
100克金线鱼
含有:
128毫克
磷
100克金线鱼
含有:
300毫克
钾
100克金线鱼
含有:
118毫克
钠
100克金线鱼
含有:
29毫克
镁
100克金线鱼
含有:
1.4毫克
铁
100克金线鱼
含有:
0.66毫克
锌
100克金线鱼
含有:
48微克
硒
100克金线鱼
含有:
0.04毫克
铜
100克金线鱼
含有:
0.05毫克
锰
100克金线鱼
含有:
118毫克
钠盐
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