更新时间：2024-05-03 06:43:15

问：100克菜苔含有多少钠？

答：1.5毫克钠

菜苔介绍

菜苔具有润肠、降血压、促消化、降血脂、清热解毒之功效。菜苔常用于贫血、高血压、高血脂、消化不良。一般人均可食用

菜苔营养价值

100克菜苔含有： 172千卡热量

100克菜苔含有： 2.9克蛋白质

100克菜苔含有： 2.5克脂肪

100克菜苔含有： 1.9克碳水化合物

100克菜苔含有： 13微克维生素A

100克菜苔含有： 0.05毫克维生素B1

100克菜苔含有： 0.04毫克维生素B2

100克菜苔含有： 0.9毫克维生素B3

100克菜苔含有： 0.03毫克维生素E

100克菜苔含有： 2.6毫克钙

100克菜苔含有： 60微克磷

100克菜苔含有： 221毫克钾

100克菜苔含有： 1.5毫克钠

100克菜苔含有： 15毫克镁

100克菜苔含有： 2.5毫克铁

100克菜苔含有： 0.9毫克锌

100克菜苔含有： 8.43微克硒

100克菜苔含有： 0.12毫克铜

100克菜苔含有： 0.9克膳食纤维

100克菜苔含有： 80微克胡萝卜素

100克菜苔含有： 91.1克水分

100克菜苔含有： 0.8克灰分

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