更新时间:2024-07-20 23:24:22
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杏子
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问:100克杏子含有多少镁?
答:11毫克 镁
杏子介绍
杏子具有止渴生津、清热去毒之功效。杏子常用于金创、惊痫、咳逆上气。适宜健康体质平和质,气虚体质婴儿慎服,阴虚咳嗽及泄痢便溏者禁服。
杏子
营养价值
100克杏子
含有:
36千卡
热量
100克杏子
含有:
0.9克
蛋白质
100克杏子
含有:
0.1克
脂肪
100克杏子
含有:
9.1克
碳水化合物
100克杏子
含有:
75微克
维生素A
100克杏子
含有:
0.02毫克
维生素B1
100克杏子
含有:
0.03毫克
维生素B2
100克杏子
含有:
0.6毫克
维生素B3
100克杏子
含有:
4毫克
维生素C
100克杏子
含有:
0.95毫克
维生素E
100克杏子
含有:
14毫克
钙
100克杏子
含有:
15毫克
磷
100克杏子
含有:
226毫克
钾
100克杏子
含有:
2.3毫克
钠
100克杏子
含有:
11毫克
镁
100克杏子
含有:
0.6毫克
铁
100克杏子
含有:
0.2毫克
锌
100克杏子
含有:
0.2微克
硒
100克杏子
含有:
0.11毫克
铜
100克杏子
含有:
0.06毫克
锰
100克杏子
含有:
1.3克
膳食纤维
100克杏子
含有:
450微克
胡萝卜素
100克杏子
含有:
2.3毫克
钠盐
杏子与健康
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