更新时间:2024-07-11 09:33:05
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猪里脊
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问:100克猪里脊含有多少蛋白质?
答:21克 蛋白质
猪里脊介绍
猪里脊具有补钙、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴之功效。猪里脊常用于燥咳、便秘、热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱。一般人都可食用猪里脊。湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。
猪里脊
营养价值
100克猪里脊
含有:
153千卡
热量
100克猪里脊
含有:
21克
蛋白质
100克猪里脊
含有:
7.7克
脂肪
100克猪里脊
含有:
1.1克
碳水化合物
100克猪里脊
含有:
40毫克
胆固醇
100克猪里脊
含有:
16微克
维生素A
100克猪里脊
含有:
0.26毫克
维生素B1
100克猪里脊
含有:
0.11毫克
维生素B2
100克猪里脊
含有:
2.8毫克
维生素B3
100克猪里脊
含有:
1毫克
维生素C
100克猪里脊
含有:
0.95毫克
维生素E
100克猪里脊
含有:
3毫克
钙
100克猪里脊
含有:
224毫克
磷
100克猪里脊
含有:
353毫克
钾
100克猪里脊
含有:
101毫克
钠
100克猪里脊
含有:
12毫克
镁
100克猪里脊
含有:
0.9毫克
铁
100克猪里脊
含有:
0.9毫克
锌
100克猪里脊
含有:
2.94微克
硒
100克猪里脊
含有:
0.13毫克
铜
100克猪里脊
含有:
101毫克
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