更新时间:2024-10-01 11:44:01
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小河虾
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问:100克小河虾含有多少铁?
答:1.5毫克 铁
小河虾介绍
小河虾具有通乳、催乳、促消化、降血压、抗早衰之功效。小河虾常用于畏寒、体倦、腰膝酸痛、肾虚阳痿。一般人群均能食用小河虾宿疾者、正值上火之时不宜
小河虾
营养价值
100克小河虾
含有:
93千卡
热量
100克小河虾
含有:
18.6克
蛋白质
100克小河虾
含有:
0.8克
脂肪
100克小河虾
含有:
2.8克
碳水化合物
100克小河虾
含有:
193毫克
胆固醇
100克小河虾
含有:
15微克
维生素A
100克小河虾
含有:
0.01毫克
维生素B1
100克小河虾
含有:
0.07毫克
维生素B2
100克小河虾
含有:
1.7毫克
维生素B3
100克小河虾
含有:
0.62毫克
维生素E
100克小河虾
含有:
62毫克
钙
100克小河虾
含有:
228毫克
磷
100克小河虾
含有:
215毫克
钾
100克小河虾
含有:
165.2毫克
钠
100克小河虾
含有:
46毫克
镁
100克小河虾
含有:
1.5毫克
铁
100克小河虾
含有:
2.38毫克
锌
100克小河虾
含有:
33.72微克
硒
100克小河虾
含有:
0.44毫克
铜
小河虾与健康
小河虾的营养价值
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