更新时间:2024-10-28 17:03:05
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册
首页
>
食材
>
冬寒菜
> 营养价值
问:100克冬寒菜含有多少钙?
答:118毫克 钙
冬寒菜介绍
冬寒菜具有清热、舒水、滑肠、减肥、解烟酒之功效。冬寒菜常用于黄疽、丹毒、二便不通、肺热咳嗽、热毒下痢。一般人都可食用冬寒菜。阳虚质体质应忌食或少食;孕妇慎服
冬寒菜
营养价值
100克冬寒菜
含有:
22千卡
热量
100克冬寒菜
含有:
2.47克
蛋白质
100克冬寒菜
含有:
0.31克
脂肪
100克冬寒菜
含有:
3.67克
碳水化合物
100克冬寒菜
含有:
1158IU
维生素A
100克冬寒菜
含有:
0.15毫克
维生素B1
100克冬寒菜
含有:
0.05毫克
维生素B2
100克冬寒菜
含有:
0.6毫克
维生素B3
100克冬寒菜
含有:
26.8毫克
维生素C
100克冬寒菜
含有:
118毫克
钙
100克冬寒菜
含有:
27毫克
磷
100克冬寒菜
含有:
184毫克
钾
100克冬寒菜
含有:
12毫克
钠
100克冬寒菜
含有:
27毫克
镁
100克冬寒菜
含有:
1.51毫克
铁
100克冬寒菜
含有:
0.17毫克
锌
100克冬寒菜
含有:
2微克
硒
100克冬寒菜
含有:
0.057毫克
铜
100克冬寒菜
含有:
0.369毫克
锰
100克冬寒菜
含有:
0.0025克
膳食纤维
100克冬寒菜
含有:
12毫克
钠盐
冬寒菜与健康
冬寒菜的功效与作用 吃冬寒菜有什么好处
冬寒菜的功效与作用
冬寒菜稀饭——抗疲劳助睡眠
冬寒菜鸡肉稀饭——清热排毒增加食欲
冬寒菜豆腐汤——补充维生素A明目
冬寒菜汤——清热止咳增强免疫力
冬寒菜豆腐汤——清热滋阴保护视力
冬寒菜的功效与作用
冬寒菜的家常做法
冬寒菜的营养价值和功效作用
标签
木香的作用与功效
上班族
地瓜
葫芦
食疗补血
鱼尾纹
基因突变
亚麻酸
元参
菠萝酶
油菜
小儿肺炎
干枣
咖啡豆
脑震荡
羊肾
高温中暑
不孕不育
心理性早泄
骨质增生的原因
油桃
亚硝酸盐
方便面
防晒
立秋
健康小贴士
玉米渣
末伏
足三里
去火
MSJ
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册