更新时间：2024-05-17 17:42:53

问：100克冬寒菜含有多少磷？

答：27毫克磷

冬寒菜介绍

冬寒菜具有清热、舒水、滑肠、减肥、解烟酒之功效。冬寒菜常用于黄疽、丹毒、二便不通、肺热咳嗽、热毒下痢。一般人都可食用冬寒菜。阳虚质体质应忌食或少食;孕妇慎服

冬寒菜营养价值

100克冬寒菜含有： 22千卡热量

100克冬寒菜含有： 2.47克蛋白质

100克冬寒菜含有： 0.31克脂肪

100克冬寒菜含有： 3.67克碳水化合物

100克冬寒菜含有： 1158IU 维生素A

100克冬寒菜含有： 0.15毫克维生素B1

100克冬寒菜含有： 0.05毫克维生素B2

100克冬寒菜含有： 0.6毫克维生素B3

100克冬寒菜含有： 26.8毫克维生素C

100克冬寒菜含有： 118毫克钙

100克冬寒菜含有： 27毫克磷

100克冬寒菜含有： 184毫克钾

100克冬寒菜含有： 12毫克钠

100克冬寒菜含有： 27毫克镁

100克冬寒菜含有： 1.51毫克铁

100克冬寒菜含有： 0.17毫克锌

100克冬寒菜含有： 2微克硒

100克冬寒菜含有： 0.057毫克铜

100克冬寒菜含有： 0.369毫克锰

100克冬寒菜含有： 0.0025克膳食纤维

100克冬寒菜含有： 12毫克钠盐

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