更新时间:2024-09-29 07:19:02
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册
首页
>
食材
>
窝瓜
> 营养价值
问:100克窝瓜含有多少膳食纤维?
答:0.8克 膳食纤维
窝瓜介绍
窝瓜具有通便、益气、护肝、驱蛔虫、降血糖之功效。窝瓜常用于疟疾、痢疾、神经痛、糖尿病、支气管哮喘。一般人都可食用窝瓜。适宜肥胖者、糖尿病患者和中老年人食用。南瓜性温,胃热炽盛者、气滞中满者、湿热气滞者少吃;同时患有脚气、黄疸、气滞湿阻病者忌食。
窝瓜
营养价值
100克窝瓜
含有:
22千卡
热量
100克窝瓜
含有:
0.7克
蛋白质
100克窝瓜
含有:
0.1克
脂肪
100克窝瓜
含有:
5.3克
碳水化合物
100克窝瓜
含有:
148微克
维生素A
100克窝瓜
含有:
0.03毫克
维生素B1
100克窝瓜
含有:
0.04毫克
维生素B2
100克窝瓜
含有:
0.4毫克
维生素B3
100克窝瓜
含有:
8毫克
维生素C
100克窝瓜
含有:
0.36毫克
维生素E
100克窝瓜
含有:
16毫克
钙
100克窝瓜
含有:
24毫克
磷
100克窝瓜
含有:
145毫克
钾
100克窝瓜
含有:
0.8毫克
钠
100克窝瓜
含有:
8毫克
镁
100克窝瓜
含有:
0.4毫克
铁
100克窝瓜
含有:
0.14毫克
锌
100克窝瓜
含有:
0.46微克
硒
100克窝瓜
含有:
0.03毫克
铜
100克窝瓜
含有:
0.08毫克
锰
100克窝瓜
含有:
0.8克
膳食纤维
100克窝瓜
含有:
890微克
胡萝卜素
窝瓜与健康
南瓜和窝瓜的区别
标签
慢性咽炎
冠心病的症状
荆芥
叶酸代谢
粗纤维
脑室
大椎穴
毛孔堵塞
银耳的功效与作用
红枣茶
香干
肝肾不足
辛夷
前列腺
矿物质
滋补老鸭汤
橙皮甙
糯米粥
奶酪
蜂蜜茶
菌陈
热射病
燃脂减肥
助眠食物
葡萄酒的做法
泡脚减肥法
蛆虫
跳绳减肥法
砭石
纯净水
MSJ
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册