更新时间:2024-10-22 04:59:23
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册
首页
>
食材
>
窝瓜
> 营养价值
问:100克窝瓜含有多少热量?
答:22千卡 热量
窝瓜介绍
窝瓜具有通便、益气、护肝、驱蛔虫、降血糖之功效。窝瓜常用于疟疾、痢疾、神经痛、糖尿病、支气管哮喘。一般人都可食用窝瓜。适宜肥胖者、糖尿病患者和中老年人食用。南瓜性温,胃热炽盛者、气滞中满者、湿热气滞者少吃;同时患有脚气、黄疸、气滞湿阻病者忌食。
窝瓜
营养价值
100克窝瓜
含有:
22千卡
热量
100克窝瓜
含有:
0.7克
蛋白质
100克窝瓜
含有:
0.1克
脂肪
100克窝瓜
含有:
5.3克
碳水化合物
100克窝瓜
含有:
148微克
维生素A
100克窝瓜
含有:
0.03毫克
维生素B1
100克窝瓜
含有:
0.04毫克
维生素B2
100克窝瓜
含有:
0.4毫克
维生素B3
100克窝瓜
含有:
8毫克
维生素C
100克窝瓜
含有:
0.36毫克
维生素E
100克窝瓜
含有:
16毫克
钙
100克窝瓜
含有:
24毫克
磷
100克窝瓜
含有:
145毫克
钾
100克窝瓜
含有:
0.8毫克
钠
100克窝瓜
含有:
8毫克
镁
100克窝瓜
含有:
0.4毫克
铁
100克窝瓜
含有:
0.14毫克
锌
100克窝瓜
含有:
0.46微克
硒
100克窝瓜
含有:
0.03毫克
铜
100克窝瓜
含有:
0.08毫克
锰
100克窝瓜
含有:
0.8克
膳食纤维
100克窝瓜
含有:
890微克
胡萝卜素
窝瓜与健康
南瓜和窝瓜的区别
标签
黄连
宝宝发烧
藜芦
健康减肥
散光的症状
过敏源
脑出血康复方法
芒果
石榴的功效与作用
金桔
妊娠呕吐
骨头汤
心理性早泄
红枣汤
牛筋
百合粥
糯米饭
香蕉皮
解暑汤
小满养生
蹄髈
降火茶
参芪
防晒系数
苹果皮
蚊虫叮咬
去火
肾火
加湿器
昆虫
MSJ
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册