更新时间:2024-07-21 06:22:58
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牛上脑
牛上脑具有暖胃、补铁、补血、抗衰老、补脾胃之功效。牛上脑常用于中气下陷、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病、面黄目眩。一般人都可食用牛上脑。
100克牛上脑的营养成分
热量
:
125千卡
蛋白质
:
17.8克
脂肪
:
2克
碳水化合物
:
0.2克
胆固醇
:
122毫克
维生素A
:
3微克
维生素B1
:
0.02毫克
维生素B2
:
0.24毫克
维生素B3
:
4.1毫克
维生素E
:
0.42毫克
钙
:
6毫克
磷
:
150毫克
钾
:
270毫克
钠
:
48.6毫克
镁
:
17毫克
铁
:
2.2毫克
锌
:
1.77毫克
硒
:
6.26微克
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