女性养生:走出乳腺增生误区
乳腺增生发生的一个重要原因就是内分泌失调。另外情绪不佳、哺乳不当等也可能诱发乳腺增生。乳腺增生一般不会演变为乳腺癌,但依然有2%的可能性。乳腺增生症分为单纯性乳腺增生和非典型乳腺增生两类,后者与乳腺癌发病有关,可看成是乳腺癌的前期病变。
预防女性乳腺增生的生活调养法
中医理论认为,女性乳房与肝、胃“相通”,乳腺增生多由“肝气郁结、痰淤互结、充任失调”导致,具体说来又与“七情不畅、气血不通、脾胃失调、肾精失养”密切相关。从体质学的角度,乳腺增生以气郁质、痰湿质、血淤质、湿热质四种体质者多见。根据乳腺增生的起因,介绍几款预防乳腺增生的方法。预防乳腺增生的生活调养法:
女性养生:乳腺增生吃什么可以“消”
据研究发现,大约有1/3的乳腺疾病都与饮食有很大关系。以下是最有利于乳房健康的食物名单1、大豆增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为,大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮,这种物质能够降低女性体内的雌激素水平,减少乳房不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品,比如豆腐、豆浆等,将会对乳房健康十分有益。2、
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