很多人遇到秋冬换季时皮肤就容易过敏,过敏的人都知道皮肤过敏,就会反复发作出现皮肤红、肿、痒等一下不良症状,这种关键时刻不但找不到美得感觉,经常还会发生尴尬的事情,那么在生活中该如何来预防皮肤过敏呢?四大食疗方防治秋冬皮肤过敏效果显著。
防治皮肤过敏
1、把香蕉切片在锅里放橄榄油烧热,码入香蕉片,煎至两面焦黄后取出。
2、接着在锅里倒一勺蜂蜜一勺水,开始冒泡后倒入煎好的香蕉,炒匀出锅。
3、出锅后可以撒上肉桂粉即可。
温馨提示:蜂蜜能够预防过敏的原因有两个:一是其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体,但在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒,经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。
2、砂锅水开后放入大米、银耳大火煮开,小火继续煮半个小时。
3、放入菊花、无核金丝枣、枸杞,继续煮半个小时。
4、将煮好的粥放凉至六十度以下,放入蜂蜜调匀即可。
温馨提示:日本学者研究发现,红枣中含有大量抗过敏物质---环磷酸腺苷,可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者,可以经常服用红枣。
材料:金针菇,鸡胸肉,胡萝卜,姜片,调料:芥末,醋,生抽,盐,白糖,芝麻油
1、锅内加适量水(没过鸡肉)和姜片,将鸡脯肉放入煮10分钟至肉熟捞起沥干。
3、锅里加适量水烧开,放入金针菇和胡萝卜丝,汆30秒捞出入冷水过凉。
4、将过凉后的金针菇和胡萝卜丝稍微挤去水分,和鸡丝一起拌匀。
5、根据自己的口味,把所有调料放在小碗里调匀,淋在鸡丝金针菇上,吃时拌匀即可。
温馨提示:经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物,能有效地增强机体活力。新加坡的研究人员发现,金针菇菌柄中含有一种蛋白,可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性病症。
材料:菠萝,胡萝卜
1、菠萝去皮切块,先用淡盐水浸泡半小时,再取出冲洗干净,切成小丁待用,胡萝卜洗净也切成小丁。
避免造成皮肤出现过敏严重的情况。现代报道,艾叶油有抗过敏作用,临床用於治疗过敏性皮炎。
有的皮肤过敏症状虽然一时治疗好了但是过一段时候又会发生,反反复复,给生活带来了无限的烦恼。因此,在日常生活中除了要保持皮肤的清洁外,我们还要在饮食中吃一些防止皮肤过敏的食疗方子,这样就可以给自己的健康多设了一道防护线,下面给大家推荐皮肤过敏的6种食疗方法,可以有效缓解皮肤过敏症状。皮肤过敏的6种食疗方法1、绿豆海带汤绿豆30克,水发海带50克,糯米100克,红糖适量。湿疹、皮肤过敏性瘙痒。抗湿疹感染,适于湿疹感染病患。爱美的美媚赶快学起来吧~远离过敏,健康美美的出门吧~
凡有过敏症状的患者,可以经常服用红枣。知道吃什么后,还要了解不该吃的,因为导致皮肤过敏的原因之一就是饮食,那么,皮肤过敏最好不要吃什么?葱,姜,蒜不仅不利于皮肤的愈合,还会加重过敏症状。从上可知,皮肤过敏注意饮食很重要,找到过敏引起的原因注意做好预防,养成良好的生活习惯,才能彻底摆脱过敏烦恼。
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