更新时间:2024-07-17 09:19:52

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治疗老年人失眠的16种中草药四季保健

BY:Sela 2024-07-17 09:19:52 521 ℃

中草药的治疗效果是经受长期而多次的临医学实践的检验证实的。很多中草药的药理成分和药理分子结构等都能呈现出来,所以中草药治疗失眠的是一个不错的方法。

1、生姜

枕头旁边,放10克左右切成丝的生姜,就能催人入眠。

2、炖猪心

猪心1个,三七蜂蜜各30克。将猪心洗净,与三七共煮,待猪心熟后加入蜂蜜。吃肉饮汤。

3、麦仁等煎服法

麦仁30克,大枣15枚,甘草15克。小麦去皮,与后2味入锅,加3碗,煎至1碗。每晚睡前顿服。

4、山楂

山楂核30克。炒焦成炭,捣碎,水煎后加适量白糖,每晚睡前服1剂。主治心悸失眠。(胃酸过多者忌用)

5、鸡蛋等水煮法

鸡蛋2个,枸杞15克,红枣10枚。先将枸杞、红用水煮30分钟,再将鸡蛋打入共煮至熟,日服2次。主治失眠、健忘

6、酸枣仁粉法

酸枣仁粉10克,绿茶15克。清晨8时前冲泡绿茶15克饮服,8时后忌饮茶水。晚上睡前冲服酸枣仁粉10克。凡、心动过速、习惯性及哺乳期妇女慎用。

7、龙眼肉等水煮法

龙眼肉15克,枸杞10克,红枣4枚,粳米100克、洗净,加水煮成粥,日服2次(晨起空腹和晚睡前),常服效佳。

8、干龙眼肉等水煮

干龙眼肉、芡实各15克,粳米100克,去心莲子6克,白糖适量。将芡实煮熟去壳,捣碎成米粒状;粳米淘洗干净放入锅中,加莲子、龙眼肉、芡实及清水,煮成粥后调入白糖,每日1剂。

9、花生泡饮法

花生叶(鲜叶最好)用白开水冲水入壶内或杯内,等花生叶的色泽泡下后饮下,约10分钟左右,即能入睡,有效率达95%以上。

10、茯神蛋黄煎服法

茯神15克,生鸡蛋黄1个。茯神加一杯半水,煎成一杯。稍凉加入鸡蛋,搅匀。睡前先以温水洗脚,然后乘热服下药液,时间不长即可安眠。

11、丹参等贴服法

丹参远志、石菖蒲、硫黄各20克。共研细末,加白酒适量,调成膏状,贴于脐中,再以棉花垫于脐上,用胶布固定,每晚换药一次。

12、党参等水服法

党参15克,麦冬(去心)9克,五味子6克,夜交藤、龙齿各30克。晚饭前水温服,留渣再煎,晚上睡前1小时再服,每日1剂。

13、党参等研末送服法

党参60克,玄参30克,琥珀18克,朱砂麦冬各12克。共研细末,过筛。每次服3-5克,睡前半小时白开水送服。

14、枸杞等冲泡法

枸杞30克,炒枣仁40克,五味子10克。和匀,分成5份。每日取1份,放入茶杯中开水冲泡,代茶频饮。或日饮3次,但每次不少于500毫升。

15、五味子水煎法

五味子30克。水煎,睡前服。主治失眠、周身乏力

16、鲜丹参等水煎法

鲜丹参16克,鲜酸枣根30克。水煎,日服2次。主治失眠、健忘、夜多怪梦。

治疗中草药的配方有很多,总有一款会适合你,希望能够帮你早日摆脱失眠的烦恼。

老年人保健 老年人中草药茶不宜常喝

有的老年人就比较喜欢喝一些中草药茶,但是药三分毒。中医指出,要是老年人身体健康的话,不建议常饮用中草药茶,以免对身体健康造成不必要的影响。胖大海是纯粹的中药,只适于风热邪毒侵犯咽喉所致的音哑,因声带小结、声带闭合不全或烟酒过度引起的嘶哑,用胖大海无效。而且,饮用胖大海会产生大便稀薄、胸闷等副作用,特别是老年人突然失音及脾虚者更应慎用。

老年病人必须提防中草药的“圈套”

一、中药的配伍与配伍禁忌凡对中药进行一定方法的加工炮制,并制成一定的剂型,应用于临床病人的,均可称为方剂。单味中药制成的方剂称为单方;2味或更多的中草药配合制成的方剂称为复方。古人早防冶疾病,是从单味药开药的。在长期的实践中,发现单味药时不

治疗老年人失眠的16种中草药四季保健

中草药的治疗效果是经受长期而多次的临医学实践的检验证实的。很多中草药的药理成分和药理分子结构等都能呈现出来,所以中草药治疗失眠的是一个不错的方法。1、生姜法在枕头旁边,放10克左右切成丝的生姜,就能催人入眠。2、炖猪心法猪心1个,三七、蜂蜜

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