治疗神经衰弱的食物有哪些

治疗神经衰弱的食物有哪些?神经衰弱，是一种大脑神经功能失调而造成的精神和身体活动能力减弱的疾病。神经衰弱在临床上一般表现为：脑力不足、精神倦怠、对内外刺激敏感、情绪波动、缺乏忍耐性、失眠、多梦、心理生理障碍、工作效率下降等，但无器质性病变存在。

治疗神经衰落的食物有哪些?推荐七款治疗神经衰弱的果菜汤，以供广大患者选用：

芹菜枣仁汤

鲜芹菜90克，酸枣仁8克，加适量水共煮为汤，弃去芹菜和酸枣仁渣，饮汤。中午饭后和晚上临睡前两次分服。此款药膳有平肝清热、养心安神的功效，适用于虚烦不眠、神经衰弱引起的失眠忘记，以及血压高引起的头晕眼花等症。

小麦黑豆夜交藤汤

小麦45克，黑豆30克，夜交藤10克，同放锅中，加水适量煎煮成汤，弃去小麦、黑豆、夜交藤药渣，饮汤。这款药膳有滋养心肾、安神的功效，适用于心肾不交之失眠、心烦。

百合枣龟汤

龟肉50克，百合15克，红枣10枚，调料适量。龟肉切块，大枣去核，与百合共煮，加调味品，煮至龟肉熟烂即可，饮汤食肉。这款药膳有滋阴养血、补心益肾的功效，适用于心肾阴虚所致失眠、心烦、心悸等。

鲜花生叶汤

鲜花生叶15克，赤小豆30克，蜂蜜两汤匙。将花生叶、赤小豆洗净，放入锅内，加水适量煎煮为汤，抛弃花生叶，调入蜂蜜，饮汤食豆。这款药膳有养血安神的功效，适用于神经衰弱、失眠多梦。

葱枣汤

大枣20枚，带须葱白两根。将大枣洗净用水泡发，带须葱白洗净，切成寸段备用。将红枣放入锅中，加水� ��量，先用武火烧开，再改用文火炖约20分钟，加入带须葱白后继续炖10分钟即成，食枣饮汤。这款药膳有养血安神的功效，适用于神经衰弱、失眠多梦、记忆力减退。

龙眼姜枣汤

龙眼肉10克，生姜5片，大枣15枚。鲜生姜洗净刮去外皮，切片，大枣洗净备用。把龙眼肉、生姜片、大枣一同放入锅中，加水两碗，煎煮成一小碗即可。弃去药渣饮汤。这款药膳有补血益气、养血安神的功效，适用于中老年人心血不足、失眠、忘记、神经衰弱、贫血。

莲子桂圆汤

莲子（去芯】、茯苓、芡实各8克，龙眼肉10克，文火炖煮50分钟，弃去药渣，至煮成黏稠状，再搅入红塘，冷却后饮汤。这款药膳有补心健脾、养血安神的功效，适用于心悸怔忡、失眠忘记、乏力肢倦、贫血、神经衰弱。

上面就是对“治疗神经衰弱的食物有哪些?”的简单介绍，希望大家及时的了解，发现病情及早的治疗，让自己早日身心健康是做重要的。在生活中我们也要多加注意自己身体的病情有哪些，清楚病情我们可以及时的对症治疗，治疗疾病让自己的生活更加的美好。