治疗神经衰弱的食物有哪些?神经衰弱,是一种大脑神经功能失调而造成的精神和身体活动能力减弱的疾病。神经衰弱在临床上一般表现为:脑力不足、精神倦怠、对内外刺激敏感、情绪波动、缺乏忍耐性、失眠、多梦、心理生理障碍、工作效率下降等,但无器质性病变存在。
治疗神经衰落的食物有哪些?推荐七款治疗神经衰弱的果菜汤,以供广大患者选用:
鲜芹菜90克,酸枣仁8克,加适量水共煮为汤,弃去芹菜和酸枣仁渣,饮汤。中午饭后和晚上临睡前两次分服。此款药膳有平肝清热、养心安神的功效,适用于虚烦不眠、神经衰弱引起的失眠忘记,以及血压高引起的头晕眼花等症。
小麦45克,黑豆30克,夜交藤10克,同放锅中,加水适量煎煮成汤,弃去小麦、黑豆、夜交藤药渣,饮汤。这款药膳有滋养心肾、安神的功效,适用于心肾不交之失眠、心烦。
百合枣龟汤
龟肉50克,百合15克,红枣10枚,调料适量。龟肉切块,大枣去核,与百合共煮,加调味品,煮至龟肉熟烂即可,饮汤食肉。这款药膳有滋阴养血、补心益肾的功效,适用于心肾阴虚所致失眠、心烦、心悸等。
鲜花生叶汤
鲜花生叶15克,赤小豆30克,蜂蜜两汤匙。将花生叶、赤小豆洗净,放入锅内,加水适量煎煮为汤,抛弃花生叶,调入蜂蜜,饮汤食豆。这款药膳有养血安神的功效,适用于神经衰弱、失眠多梦。
葱枣汤
大枣20枚,带须葱白两根。将大枣洗净用水泡发,带须葱白洗净,切成寸段备用。将红枣放入锅中,加水 量,先用武火烧开,再改用文火炖约20分钟,加入带须葱白后继续炖10分钟即成,食枣饮汤。这款药膳有养血安神的功效,适用于神经衰弱、失眠多梦、记忆力减退。
龙眼肉10克,生姜5片,大枣15枚。鲜生姜洗净刮去外皮,切片,大枣洗净备用。把龙眼肉、生姜片、大枣一同放入锅中,加水两碗,煎煮成一小碗即可。弃去药渣饮汤。这款药膳有补血益气、养血安神的功效,适用于中老年人心血不足、失眠、忘记、神经衰弱、贫血。
莲子(去芯】、茯苓、芡实各8克,龙眼肉10克,文火炖煮50分钟,弃去药渣,至煮成黏稠状,再搅入红塘,冷却后饮汤。这款药膳有补心健脾、养血安神的功效,适用于心悸怔忡、失眠忘记、乏力肢倦、贫血、神经衰弱。
上面就是对“治疗神经衰弱的食物有哪些?”的简单介绍,希望大家及时的了解,发现病情及早的治疗,让自己早日身心健康是做重要的。在生活中我们也要多加注意自己身体的病情有哪些,清楚病情我们可以及时的对症治疗,治疗疾病让自己的生活更加的美好。
一、神经衰弱的四款食疗1、茉莉花糖水原料:茉莉花3-5g,白砂糖适量。做法:上两味加清水1碗半,煎至1碗,去渣。或茉莉花沸水冲泡加适量白砂糖。功能:茉莉花嫩理气开郁,辟秽和中;白砂糖性甘平,可补脾缓肝。二者相伍,共奏顺气开郁之效。不拘时频频饮之。适用于神经衰弱肝气郁结证。2、
散步和旅行神经衰弱患者在进行较长距离的散步之后,大脑皮层的兴奋和抑制过程得到锻炼,减轻头痛、头晕症状,从而精神振奋、心情舒畅。冷水浴神经衰弱患者如能坚持洗冷水浴,不仅有利于增强体质,还有助于强壮神经系统,增强大脑皮层的兴奋和抑制过程。
一、神经衰弱的病态体征有哪些原来神经衰弱的意义是:“中枢神经系统的一种过分易衰弱和过分易兴奋状态,伴有继发症状”(Muller《神经衰弱手册》,1893)。现在基本上也同意这种观点。许多教科书上不过把症状描述得更详细些。如Kind认为:神经衰弱主要症状是各方面能力下降和对各种刺激的反应增强。
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