耳聋的相关诱因是什么呢

说到耳聋很多的朋友是有一些了解的，这种疾病并不是老年朋友的专利，当前有很多的年轻人也会患上耳聋这种疾病，至于耳聋的病因是很多的朋友并不清楚的，在这里就为大家来介绍一下耳聋的相关诱因，一起了解一下吧。

耳聋的诱因：

1、长时间处在噪声较大的环境中，导致鼓膜等听觉器官或者听觉神经组织出现受损或者声音的传导功能下降，导致耳朵听力慢慢的下降，进而诱发耳聋。

2、一些耳部的疾病，如中耳炎、耳硬化症等疾病，如不及时治疗，可直接导致耳聋。

3、服食了含有耳毒性的药物或者食物，导致听力下降，引起药物性耳聋。

4、因年龄增大，听神经萎缩或者营养不良（营养不良：常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。），导致声音传导能力下降，导致听力下降，引起耳聋。

5、压力以及过度的忧郁情绪等精神因素，可导致肾上腺素分泌增加，内耳微循环的小动脉痉挛、收缩，导致内耳缺血、缺氧，造成内耳病变，导致内耳感音部分的损害，引起耳聋。

6、外伤，在人们日常的生活中，无处不在的是一些外来的损伤，可能是车祸、直接损伤、剧烈震动等都有可能造成耳内组织器官的损伤。

7、遗传，有些孩子出生时是能听见的，后来也会失去听力。耳聋会遗传。

多吃含铁丰富的食物，缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，可使听觉细胞功能受损，导致听力下降。补铁，则能有效预防和延缓中老年人耳鸣、耳聋的发生。45岁以上的人群不分男女，天天铁的摄入量不应少于12毫克。

耳聋的食疗方法：

要限制脂肪的摄入。大量摄入脂类食物，会使血脂增高，血液粘稠度增大，引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感，出现血液循环障碍时，会导致听神经营养缺乏，从而产生耳聋。因此，老年人每日脂肪总摄入量应控制在大约40克，应少吃各种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子、油炸食物等富含脂类的食物。每日食品中含胆固醇总量应在300毫克以下。少吃动物脂肪及富含胆固醇的食品，如蛋黄、动物内脏、对虾、奶油等。烹调方法尽量选用炖、煮，避免油炸、煎。

多补充富含蛋白质和维生素类食物。有关专家的研究发现，噪声能使人体中的一些氨基酸和维生素类（如维生素b1、b2、b6等）消耗量增加。人体缺乏维生素类食物，特别是缺乏维生素d时，其代谢衍生物钙化醇减少，司听功能的内耳听觉细胞会发生退行性病变;同时维生素缺乏可致红细硬度增加，难以通过末稍微血管，导致听觉细胞缺氧缺锌，这也和老年性耳聋有关。因此，我们在日常饮食中应多吃富含维生素d、铁、锌等元素的食物。这类食物主要有瘦肉、豆类、木耳、蘑菇、各种绿叶蔬菜、萝卜、西红柿、大蒜、牡蛎等。

多食含锌食物。导致老年性耳聋的因素很多，缺锌是一个重要原因。锌是人体必需的14种微量元素中极为重要的一种，故称“生命元素”。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低，影响耳蜗的功能而导致听力减退。英国学者研究资料表明，老年性耳聋的病人，血清中的锌浓度偏低者占1/3。这些病人除耳聋外，味觉或嗅觉也不同程度受损。经补锌治疗3-6个月，约30%病人的听力得到改善（听话不打岔了）。含锌丰富的食物有：鱼、牛肉、猪肝、鸡、鸡肝、鸡蛋、各种海产品;苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。

对于耳聋这种疾病的诱因就是上述的这些内容了，耳聋是多见的，希望朋友们可以将耳聋重视起来，一旦出现耳聋症状的话，要进行治疗，只有及时的治疗，才可以让耳聋得到缓解，减少耳聋带给我们的伤害，要多注意休息才行。