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干燥的冬季容易出现过敏反应,尤其是对于过敏体质的人群来说,最害怕的就是度过冬季了,一旦身体出现过敏就会下降身体的抵抗力和免疫力,让大量的细菌和病毒进入,其实生活中有六种食物能够抗过敏。
冬季皮肤容易过敏,别怕,有这6种食物来帮你抗过敏!
当身体中的组织胺出现紊乱时会直接引起过敏反应,正好在胡萝卜里面含有大量的胡萝卜素,能够调节血液里面的组织胺平衡,从而预防了过敏性皮炎以及对花粉过敏的症状。
糙米是生活中常见的一种粗粮,能够为身体提供大量的红细胞,红细胞生命力是非常顽强的,而且不会有任何的异体蛋白进入到血液循环里面,所以能够有效的预防过敏性皮肤病。除此之外也可以提高身体的抵抗力和免疫力,具有净化血液的功效,从而强身健体,糙米胚芽里面含有大量的维生素e能够加快血液循环,维护五脏六腑的机能。
大蒜营养价值是非常高的,里面含有200多种对人体有益的营养物质,比如维生素c、维生素e、蛋白质、钙、锌等微量元素,同时里面含有的半胱氨酸和大蒜素能够提高免疫系统,具有抑菌和杀菌的功效。
经过研究发现每星期只要吃五个苹果,就能够提高肺功能,从而减轻了过敏所引起的呼吸困难等。苹果里面含有的维生素c能够预防哮喘以及过敏。除此之外苹果皮含有大量的抗氧化剂,也能够提高肺部的功能,对于过敏的患者来说只要每天定量的服用苹果果胶,就能够下降血液里面的组织胺,预防过敏症。
在红枣里面还有大量的环磷酸腺苷,属于一种抗过敏物质,可以防止在身体中发生过敏反应。对于经常性过敏的人群来说,每天坚持服用红枣即可。
冬季多吃金针菇,里面含有大量的蛋白,能够抑制哮喘以及鼻炎等过敏反应,同时也可以提高身体的抵抗力和免疫力。
温馨提示:
平时可以多吃以上六种食物来预防过敏,冬季要做好防寒保暖的工作,避免吃容易引起过敏的食物。要保持积极
乐观的心态,适当的
锻炼身体来增强体质,避免
剧烈运动,当身体出汗时要及时洗澡并且擦拭干净,防止刺激皮肤。
如何对抗护肤品过敏_用什么方法解决脸部过敏
一、护肤品过敏怎么处理方法/步骤1过敏出现如果出现过敏现象要立即停止使用此产品了,是这个牌子的产品以后都不要购买使用了。温和的水洗去脸部的过敏产品,然后轻轻的擦干水。可以涂抹一些温和的滋润产品,如强生,或者药店推荐的一些过敏护肤品。一定在不可继续使用任何刺激的化妆品。
抗过敏药抗过敏药的使用注意
一、常见的抗过敏药苯海拉明药理作用:本品是问世最早的受体拮抗剂。皮肤科广泛用于一切瘙痒性变态反应性疾病,如荨麻疹、过敏性皮炎、湿疹、瘙痒症等。不良反应:常见头晕、嗜睡、口干恶心、倦乏、偶见皮疹和红细胞减少;长期应用达6个月以上可引起贫血。注
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