不规范人流可致习惯性流产

解决意外怀孕，安全是第一位的，只有选择最安全的终止妊娠方式才能切实保障女性的身心健康及再次生育的权利。专家提醒，人流虽不是复杂的手术，但是一定要选好手术时机，不要冒险去小诊所草草了事，更要注意术后的身体调养。

多次做手术可致不孕

人流手术准确安全的实施及术后消炎及时一般不会导致术后并发症。

但是人流手术最好不要多做，武警河北总队医院妇产科主治医师王云霄指出，随着人工流产次数的增加，不孕症的发病率会相应增加。

此外，人工流产在术中因操作不当易发生子宫穿孔、漏吸等。如果术后消炎治疗不及时，还易发生感染，引发子宫内膜炎、子宫内膜异位症、盆腔炎、宫腔粘连，进而导致习惯性流产和不孕症。

特别提醒：选择可靠安全的避孕方式是使女性免于流产危害的重要手段。

妊娠10周内是最佳时机

意外怀孕的女性，需根据妊娠周期选择适当的终止妊娠手术。

王云霄提醒，妊娠10周内子宫不太大，胎儿和胎盘尚未形成，一般采用吸宫术，此手术出血少、时间短、恢复快、对身体损伤小；妊娠10~14周时，胎盘已经形成，子宫增大，这时应采用钳刮人工流产，此手术难度大、出血多、恢复慢，对身体影响也较大；妊娠超过14周需住院做引产手术，这时手术给孕妇带来更多痛苦。

特别提醒：妊娠10周内做人工流产最为适宜，手术赶早不赶晚，妊娠早期做手术较为安全简单，而且利于身体恢复。

半年之后再考虑受孕

人工流产术后，子宫和卵巢等生殖器官及身体都需要一个缓慢的恢复过程。怀孕一旦被人为中断，全身各系统的变化及失血等对母体的损伤都需一段时间才能恢复。此时若再次怀孕，受精卵在尚未恢复好的子宫内膜上再次着床，便容易导致自然流产，因此，人流后不宜迅速再孕。

特别提醒：刚做过人工流产的女性，若想再次怀孕应在术后半年至一年之后。一来能让母体和生殖器官得到充分的休息和调养，功能得到恢复；二来如果第一次人流是因孕卵异常或患病所致，那么两次妊娠相隔越远，再次发生受精卵异常的几率就越小。

人流后补养半月为宜

流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，使流产后的身体比较� �弱，有的人还会有贫血倾向。

因此，适当进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而定。

要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。

食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。

特别提醒：流产后补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可适当延长补养时间。

人工流产后注意事项

人工流产后，身体需要有一个恢复的过程，术后2周内要注意休息，避免过重的体力劳动，并适当增加营养，以利身体尽快恢复健康。

手术导致了子宫内膜损伤，使子宫内膜的抵抗力下降，易遭受病菌的侵害。因此，人工流产后要注意保持外阴清洁，内裤要经常换洗，2周内禁止盆浴，以免细菌侵入造成感染。

人工流产后如果阴道流血过多或持续时间过长(达1周以上)，白带增多且有臭味，阵发腹痛伴发热，妊娠反应持续存在，应及时去医院复诊。

人工流产术后满1个月，月经复潮干净后应到医院常规查体。