孕妇喝枸杞茶对胎儿有害吗

在妈妈网论坛上，很多妈妈都在讨论孕期喝枸杞茶的问题。不好孕妈咪都喜欢在枸杞里面加入红枣等其它材料泡茶。有些妈妈就担心，这样泡在一起喝会不会对胎儿有影响。

网友疑问：每天喝红枣枸杞桂圆泡的水好吗？

妈妈网网友reakina：我的好朋友刚生完，说气血亏的厉害，建议我生之前就喝红枣+枸杞水补补气血，以防生完后身子太虚。请教坛子里的姐妹，这样算不算大补呀？临生的时候这样喝有问题吗？

网友经验分享

妈妈网网友applespring：我没事就吃两颗枣，周末再炖点银耳红枣或者红豆红枣，觉得挺好啊，现在肯定要补血的。但我好像听说生之前吃桂圆多不容易顺呢不知道真假。但准备让婆婆在老家屯好多桂圆，生完了补补肯定要的。

妈妈网网友momoleung：红枣枸杞还可以，桂圆不能吃，说是旺血，容易导致流产的。

妈妈网网友DA冬GUA：桂圆应该少食，不过红枣杞子可以，医生叫我多点煲红枣杞子汤，还有红豆汤都旺血。

小编总结：泡枸杞茶，加入红枣是可以的，但是不要加桂圆，桂圆旺血容易导致流产。孕妇想补血补血气，除了喝枸杞茶之外，可以试一下银耳红枣或者红豆红枣。

孕妇喝枸杞茶对胎儿有害吗

专家解答：枸杞营养丰富，果实含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、铁、钾、锌、钙、磷等成分。有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜、培元乌发等功效。枸杞味甘、性平，从这些特性和营养价值来看，孕妇是能喝枸杞茶的，特别是体质虚弱的孕妇尤适合喝。枸杞营养价值高，孕妇适当喝些枸杞茶可以补充孕期所需营养，此外枸杞对女性来说，也有美容养颜、和血润燥等作用。

喝枸杞茶注意事项

一般来说孕妇是可以喝的，泡茶，放汤里边都可以的枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于枸杞温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。另外，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好不要食用。

1、在一部分人群中常常会把枸杞子与绿茶放在一起泡茶水喝，这是不科学的。因为绿茶中含有大量的鞣酸成份，能起收敛吸附之作用，因此鞣酸就会把枸杞子中的氨基酸生物碱甜菜碱等微量元素，生成人体难以消化与吸收的物质，从而也会影响枸杞子的药用价值。

2、在平日膳食结构中，以食肉为主导致脸色泛红光人群，是不适宜食用枸杞子的。

3、正在感冒发烧身体有炎症腹泻等急症人群，在发病期间不宜食用枸杞子。

4、患有高血压且性情急燥者不宜食用枸杞子。

5、枸杞子在清洗过程中泡开水喝或煲汤时，时间都不能过长。过长的的浸泡煮汤时间会使药效中的微量元素流失掉。应该在汤快煲好时放入枸杞子以保证更有其药效。

特别提示：红枣枸杞茶虽好，却不是人人皆适用，对于上火、便秘还有血糖偏高的孕妇，最好不要过多食用红枣，单独浸泡枸杞也能起到一定功效。

小编总结：老传统的说法枸杞泡茶是可以治疗孕期贫血的，但是也得适量。枸杞不同的吃法有不同的益害处。你最好是去咨询一下医生，医生会很详细的给你讲解它合适的吃法的。怀孕了很多方面还是要多听听医生的。

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