孕妇能吃螃蟹吗,孕妇平时可以吃荔枝吗

一、孕妇能不能吃螃蟹啊

对于这样的问题，专家建议我们，怀孕了之后，一定要少吃或者是不吃螃蟹。特别是在我们怀孕的早期时候，建议孕妈妈不可以随意的去吃螃蟹，蟹爪其实也是不可以吃，因为这样的情况可能造成了流产的风险，要是中后期的孕妇，能不吃最好，即使吃也要少吃，同样也不能吃蟹爪。

蟹肉性寒，味咸，可能会影响胎儿的生长，孕妇吃多了容易有流产风险，所以建议孕妈妈最好还是不要吃螃蟹。为了宝宝能够顺利出生，孕妈妈最好整个怀孕期间都避免进食螃蟹，特别是有习惯性流产的孕妇更应禁忌。确实受不了美味的诱惑，孕中后期的妈妈也只能少量进食，切勿多吃，一定不要吃蟹爪，因为其容易带来流产风险。

还有一点需要注意的是，由于螃蟹这种高蛋白食物，很容易变质腐败，所以吃的时候，要小心挑选，否则若是误吃了死蟹，轻则会头晕、腹疼，重则会呕吐、腹泻甚至流产。孕妈妈在饮食上一定要注意和小心。

我们要知道，在饮食上的禁忌很多，何况是一些已经怀孕了的女性呢，对于怀孕可以吃螃蟹吗，我们一定建议不能够多吃，在饮食上我们必须要多加注意和小心，不要吃一些螃蟹，或者是会因此造成头晕，甚至是流产，以及腹泻的情况。

二、孕妇不能吃什么食物啊

对于这样的问题，专家建议我们，怀孕了之后，一定要少吃或者是不吃螃蟹。特别是在我们怀孕的早期时候，建议孕妈妈不可以随意的去吃螃蟹，蟹爪其实也是不可以吃，因为这样的情况可能造成了流产的风险，要是中后期的孕妇，能不吃最好，即使吃也要少吃，同样也不能吃蟹爪。

蟹肉性寒，味咸，可能会影响胎儿的生长，孕妇吃多了容易有流产风险，所以建议孕妈妈最好还是不要吃螃蟹。为了宝宝能够顺利出生，孕妈妈最好整个怀孕期间都避免进食螃蟹，特别是有习惯性流产的孕妇更应禁忌。确实受不了美味的诱惑，孕中后期的妈妈也只能少量进食，切勿多吃，一定不要吃蟹爪，因为其容易带来流产风险。

还有一点需要注意的是，由于螃蟹这种高蛋白食物，很容易变质腐败，所以吃的时候，要小心挑选，否则若是误吃了死蟹，轻则会头晕、腹疼，重则会呕吐、腹泻甚至流产。孕妈妈在饮食上一定要注意和小心。

我们要知道，在饮食上的禁忌很多，何况是一些已经怀孕了的女性呢，对于怀孕可以吃螃蟹吗，我们一定建议不能够多吃，在饮食上我们必须要多加注意和小心，不要吃一些螃蟹，或者是会因此造成头晕，甚至是流产，以及腹泻的情况。

三、孕妇平时可以吃西瓜吗

西瓜是所有的人都可以吃的食物，孕妇能不能吃西瓜呢?孕妇是可以吃西瓜的，但是要注意的� ��是孕妇吃西瓜的时候一定要适量的吃，不能过多的吃，否则会给孕妇带来不必要的麻烦，还会影响到孕妇和胎儿的健康问题。

西瓜是一种营养极为丰富的上好食品。中央卫生研究院营学系编著的《食物成分表》中分析表明，西瓜中每100克瓜瓤可含水份92～98克，胡萝卜素0。10～0。31毫克，硫胺素0。01—0。03毫克，核黄素0。02—0。03毫克，尼克酸0。02毫克，抗坏血酸3～4毫克，蛋白质1。2克，糖4～8克，粗纤维0。3克，无机盐0。2克，钙6毫克，磷6毫克，铁0。2毫克。孕妇在妊娠期间常吃些西瓜，不但可以补充体内的营养消耗，同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足，据调查，妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除腻消烦，对止吐也有较好的效果。妊娠末期，孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高，常吃些西瓜，不但可以利尿去肿，还有降低血压的功能。产前和产后吃些西瓜，可以治疗和纠正孕妇贫血。如在盛夏分娩的孕妇，常吃些西瓜可以防暑降温，消夏驱暑。西瓜含糖份有补充能量，-保护肝脏作用，因此孕妇常吃些西瓜也是大有好处的。分娩过程中，许多产妇有精神紧张，产程延长、失血

出汗、周身疲劳、胃肠蠕动减弱、食欲不振、大便秘结等现象，这时吃些西瓜不但可以补充水分、增加糖、蛋白质、无机盐、维生素等营养的摄入量，刺激肠蠕动，促进大便通畅，因此还可以增加乳汁分泌，并有助于术后产妇的伤口愈合。

西瓜优点虽多，但食用也不能无限度，患糖尿病或者其它疾病的孕(产)妇，食用西瓜需在医生指导下进行，切不可随心所欲，以免病情加重，影响大人及孩子的身体健康。西瓜生冷食用有害的说法虽不科学，但过多食用对孕(产)妇及孩子确实不利。

孕妇能不能吃西瓜，答案就是孕妇可以吃西瓜，但不要多吃。因为在西瓜中含有糖份比较多，吃的过多的话，就会引起到妊娠糖尿病的出现，而妊娠糖尿病最大的危害，就是能够引起孕妇出现流产的现象。为此，专家讲，孕妇不要吃过冷的，生的食物。

四、孕妇平时可以吃荔枝吗

荔枝又名丹荔、丽枝、香果、勒荔、离支。

荔枝为无患子科植物荔枝的果实，原产于我国南部，以广东、广西、福建 、四川、台湾、云南等地栽培最多。每年6～7月间果实成熟时采收，剥去外壳，取假种皮(荔枝肉)鲜用或干燥后备用。

果实心脏形或球形，果皮具多数鳞斑状突起，呈鲜红、紫红、青绿或青白色，假果皮新鲜时呈半透明凝脂状，多汁，味甘甜。荔枝含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等，是有益人体健康的水果。

营养价值

荔枝果肉中含糖量高达20%;每一百毫升果汁中，维生素C含量最高可达70毫克，此外还含有蛋白质、脂肪、柠檬酸、果酸、磷、钙、铁等成分。

不过荔枝火气很大，有些人吃多了会烂嘴巴或流鼻血。广东人有一句话“一只荔枝三把火”。本身火气大的人吃了十来个就会有反应。民间流行的解决方法是喝适量的淡盐水或蜜糖水。

俗语谓“一啖荔枝三把火”，别以为是夸大其辞，对于阴虚肝热者来说，真是证据确凿。我有位病人就是因为跟团啖荔而弄出火。

须知荔枝是补血、壮阳火之物，面对这白玉凝脂般的佳果，热症的人惟有忍忍口。痛风、糖尿患者尤其不宜多吃。

通过以上介绍，对荔枝孕妇能吃吗，也是有着一些了解，对这样水果，女性也是可以放心选择，但是在吃的时候，都是要适量进行，这样对女性身体各方面，才不会有太多损害，而且对荔枝吃的时候，也是要以新鲜的为主。