黄芪牛肉蔬菜汤——补气滋补五脏
BY：Fiorenza 2024-07-01 06:34:10 760 ℃
黄芪是一种很不错的中药材，有很多的利用价值哦，它可以有增强免疫力的作用，而且还可以提高体质。黄芪的好处有很多，而且还可以食用，来看看黄芪牛肉蔬菜汤的制作方法，可以有滋补五脏的作用。
黄芪牛肉蔬菜汤
营养价值:蛋白质、脂肪、多种维生素、烟酸、膳食纤维、皂甙、糖类叶酸、钙、磷、铁、锌
适宜人群:一般人均可食用，尤其是体质虚弱者、胃中积热者、肥胖者、便秘者、高血压患者
黄芪牛肉蔬菜汤所需材料
黄芪牛肉蔬菜汤的做法
1牛肉洗净。切大块，入沸水中汆烫，捞出后冲洗干净;西红柿、土豆切块;西兰花切成小朵、去硬皮。
2将牛肉块、西红柿块、土豆块和黄芪一起入锅，加水盖过材料，煮30分钟，再加入西兰花，稍煮调味即可。
黄芪牛肉蔬菜汤的功效与作用
黄芪具有增强免疫力、保肝、利尿、抗衰老、降压的功效。牛肉具有补脾胃、补血、强筋骨和消水肿等功效。西红柿清热生津、养阴凉血、润肠通便，加入少许番茄，还可以增加汤的酸甜感。土豆具有和胃健中、活血、解毒消肿等功效。西兰花具有补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃、补充维生素K的功效。黄芪牛肉蔬菜汤此汤具有补充营养、补气养血、补益五脏、润肠通便的功效。这样的一道汤品可以有补气养血的作用，还可以提高免疫力和体质，对于促进代谢，润肠通便有一定的效果，而且可以抗衰老 哦。
黄芪牛肉蔬菜汤这道营养的美食适合很多的人群食用，具有很多的营养价值，比如说健脾养胃，开胃缓解疲劳保护胃黏膜，补气养血滋补五脏润肠通便，改善各种不良的影响有一定的好处，大家不妨试试吧。
红芪蔬菜汤——补气养血补益五脏
红芪你吃过吗，是一种药材，也是一种保健的食材，可以煲汤泡茶，煮粥都是可以的哦，红芪可以有补气血的作用，对于提高体质有好处，而且也可以有滋补五脏的功效和作用哦，来看看红芪蔬菜汤的做法吧，可以有调理体质的作用和效果。功效与作用红芪具有增强免疫力、保肝、利尿、抗衰老、降压的功效。此汤具有补充营养、补气养血、补益五脏、润肠通便的功效。红芪蔬菜汤可以促进食欲，可以补气血，这样的食疗方法适合多种人群食用，可以有活血的功效，还可以润肠通便的哦，对身体健康有好处。
黄芪牛肉蔬菜汤——补气滋补五脏
黄芪的好处有很多，而且还可以食用，来看看黄芪牛肉蔬菜汤的制作方法，可以有滋补五脏的作用。黄芪牛肉蔬菜汤的功效与作用黄芪具有增强免疫力、保肝、利尿、抗衰老、降压的功效。黄芪牛肉蔬菜汤此汤具有补充营养、补气养血、补益五脏、润肠通便的功效。黄芪牛肉蔬菜汤这道营养的美食适合很多的人群食用，具有很多的营养价值，比如说健脾养胃，开胃缓解疲劳保护胃黏膜，补气养血滋补五脏润肠通便，改善各种不良的影响有一定的好处，大家不妨试试吧。
黄芪牛肉蔬菜汤——补气养血滋补五脏
黄芪牛肉蔬菜汤黄芪牛肉蔬菜汤所需材料主要食材黄芪、牛肉、西红柿、西兰花、土豆、盐黄芪牛肉蔬菜汤的做法1、牛肉洗净。黄芪牛肉蔬菜汤的功效与作用黄芪是一味的中药，具有“益气固表”的功效，能够提高人体免疫功能。黄芪牛肉蔬菜汤的做法大家都学会了吧，适合夏季食用，清甜爽口，而且不油腻，具有补血补虚的作用，而且还可以清热去火是不错的养生的选择，大家不妨试试，加入薄荷更有清凉的感觉，润肠通便效果不错。
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